痘痘必須知道的Q&A
Q: 痘痘只是在青春期發生嗎？
A: 痘痘不只是在青春期發生，如果有作息時間不規律、飲食習慣不良等，幾乎在12-60歲的年齡階段都可能長痘痘。目前國際皮膚科學界將25歲以上的痘痘歸類為所謂的【成人痘】
Q: 痘痘只長在臉上嗎？
A: 痘痘特別喜歡在皮脂分泌比較旺盛的部位冒出來，例如面頰、額頭、鼻夾溝，其次是胸部、背部以及肩部。所以痤瘡不只是發生在臉部，其餘皮脂腺分泌旺盛的部位也是可能發生的。
Q: 長痘痘的時候能化妝嗎？
A: 臉上有痘痘的情況下盡量減少化妝，特別是盡量少用化妝品來遮蓋。因為化妝品遮蓋後，會使皮膚的透氣性變差，毛孔阻塞更加厲害，毛囊更容易誘發感染，激發痘痘的生長。
Q: 痘痘肌多偏油性，所以不需要多補水?
A: 一般油性膚質的人比較容易得痤瘡，但是這類朋友往往會因為臉部出油明顯而經常做臉部清潔，最後會導致皮膚呈缺水的狀態，於是臉部的出油會因為代償作用而加重，因此形成惡性的循環。所以油性肌膚的人，在臉部清潔的同時一定要做好【補水】工作，當補水工作做好以後，臉部的代償性出油會減少，於是痤瘡也會跟著好轉許多。
Q: 痘痘肌多偏油性，所以不需要多補水?
A: 一般油性膚質的人比較容易得痤瘡，但是這類朋友往往會因為臉部出油明顯而經常做臉部清潔，最後會導致皮膚呈缺水的狀態，於是臉部的出油會因為代償作用而加重，因此形成惡性的循環。所以油性肌膚的人，在臉部清潔的同時一定要做好【補水】工作，當補水工作做好以後，臉部的代償性出油會減少，於是痤瘡也會跟著好轉許多。
Q: 青春痘為何總是反反覆覆？
A: 引起痤瘡的因素主要有【雄性激素提升】、【皮脂分泌增加】、【毛囊皮脂腺開口處過度角化】、【毛囊堵塞】，加上【痤瘡桿菌增生】及其後的【發炎反應】。因此，當在生活中反覆觸發這些因素，例如熬夜、飲食不規律、壓力大或精神緊張，痘痘就會反覆發作。
Q: 為什麼頭皮出油多的人也比較會長痘痘
A: 油性肌膚與其他類型皮膚相比，痤瘡的程度通常要嚴重。油性肌膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，而痤瘡是由於皮脂腺過度發育，毛囊角質化嚴重，皮膚的代謝不能順利排出皮脂，從而引發了痤瘡。頭皮出油的多少反映的是皮脂腺分泌的旺盛，因此有頭皮出油的人比較會長痘。
Q: 青春痘與熬夜有關係嗎？
A: 首先，熬夜會使人體的生物時鐘發生紊亂，人的作息規律被打亂，甚至黑夜白天顛倒，人體的內分泌就會失調。此外熬夜導致人體免疫力下降，更容易感染痤瘡桿菌，誘發痘痘形成。
Q: 為什麼女生月經前痘痘會加重？
A: 痘痘發病原因之一是內分泌失調造成的，具體的講，就是體內雄性激素分泌過高造成的。一般來說，雄性激素的分泌會在月經前達到最高峰，很多女性會在經前拚命冒痘痘，就是這個道理。此外還有一些其他的原因，比如說月經前毛囊皮脂腺開口縮小，使皮脂腺內皮脂堆積增加，也是月經前痤瘡加重的促進因素。
Q: 長痘痘和遺傳有關係嗎？
A: 最新的國內外研究表明，痘痘是屬於多基因遺傳皮膚疾病。通過對大量社會人群、家族、雙胞胎等的研究發現，遺傳因素是導致痘痘發病的重要因素之一，沒有家族史的人群發病率較有家族史的發病率低。有家族史的人發生痘痘的年齡更小且病情更嚴重。
Q: 吃辣椒會長痘痘嗎？
A: 很多痘友都認為吃辣椒會長痘痘?其實到目前為止，只有兩種類型飲食明確可能與痤瘡發生有關：一種是高糖飲食（甜食），另一種是高乳製品飲食（牛奶等）。有研究表明，升糖負荷（Glycemic load,GL）高的食物和奶製品會導致胰島素和類胰島素生長因子- 1（IGF-1）的升高，可刺激卵巢、睾丸和腎上腺中的雄性激素合成，而IGF-1還會促進皮脂腺細胞和毛囊細胞生長，增加皮脂腺分泌，痤瘡自然就【呼之欲出】了。
