神經醯胺(賽洛美)是什麼？皮膚科醫師不說的神經醯胺保養秘密一篇看懂！

近年來，在這個充滿壓力與污染的現代社會，皮膚常常承受著傷害與負擔，許多人的皮膚困擾，開始重視神經醯胺成分，然而它正成為皮膚保養領域的新寵兒，愈來愈多人的修護保養矚目成分。

這篇文章，將詳細介紹神經醯胺的特性，以及它如何幫助修復受損的皮膚，讓你重拾光滑細緻的肌膚。

<此部落格內文章僅做為日常保養常識分享>

皮膚表皮的屏障保護結構

皮膚表皮的雙層脂質屏障(Lipid bilayers)主要存在於角質(層)細胞(Corneocyte)間，是由【神經醯胺Ceramide】、【膽固醇 Cholesterol】、【脂肪酸 Fatty acid】所構成的皮膚保護構造。

皮膚屏障的【磚泥模型】(Brick & mortar model): 雙層脂質屏障內的脂質(神經醯胺、膽固醇、脂肪酸)就好像建築所用的灰泥(mortar)，角質(層)細胞就好像建築所用的磚塊(brick)，這個【磚泥結構】把皮膚最外面的角質層防禦系統構築的非常堅實，這其中【神經醯胺】絕對是最重要的成分。

嬰幼兒可以使用神經醯胺嗎?

國際上有許多關於嬰幼兒使用神經醯胺成分的研究，結論顯示從出生開始，使用含神經醯胺的保濕劑的確有助於皮膚保護屏障的健全，舒緩肌膚狀況，並且具有長期的保濕功能。

神經醯胺對皮膚疾病的影響

【異位性皮膚炎】一個主要的特徵就是皮膚屏障的損傷，導致經皮水分的流失大大提升，皮膚的保水度明顯下降。而早在2013年，就有研究團隊針對狗狗的異位性皮膚炎使用神經醯胺來治療，在使用神經醯胺28天後，整體皮膚的經皮水分流失與保水度都得到非常明顯的改善。

【異位性皮乾癬(牛皮癬、銀屑病 Psoriasis)是一種皮膚病，會引起皮疹，伴有瘙癢的鱗狀斑塊，最常見於膝蓋、肘部、軀幹和頭皮。它是一種常見的慢性疾病，無法治癒，發病時往往是週期性，爆發幾週或幾個月，然後消退一段時間。治療上就是控制症狀，調整生活習慣上的應對策略。

根據研究，乾癬患者的嚴重度與神經醯胺的合成是呈現反比關係的。也就是說，當皮膚的神經醯胺合成量減少越多，乾癬患者的嚴重度也就越加厲害。

在美國藥妝學大師DR Draelos編著的美容與藥妝教科書裡頭，也提到包括【異位性皮膚炎】、【乾癬】、【痤瘡(青春痘)】這三種皮膚常見疾患都跟皮膚神經醯胺總量的減少有關。另外，在皮膚【毛孔角化症】方面，雖然沒有神經醯胺的總量變化，但是表皮雙層脂質結構的破損卻是明顯的，這也造成皮膚屏障功能的減退，這時候使用神經醯胺來做屏障修復也是很重要的。