冬季長痘地雷區，小心踩雷痘痘爬滿臉

長痘痘基本上是不分「季節」的。（延伸閱讀：冬天還在不斷的長痘痘？因為你忽略『保溼』了）不過在冬天長痘痘的原因還有一部分和以下四點有很大的關係：

(一)隨便洗卸
到了冬天，最怕的就是還要在冰冷冷的天氣裡，慢慢的卸妝跟洗臉，內心只想趕快隨便潦草搓一搓、沖一沖....但光是這步驟可就犯了大大禁忌！

尤其每年10月到隔年5月，正是台灣空氣品質最差的時候，讓天空中老是壟罩灰濛濛一片，那一點都不浪漫～灰矇矇的空氣裡全是細懸浮微粒(PM2.5)、廢氣、煙塵、甚至是有毐氣體，以上通通很容易讓肌膚表面附著，再不好好把臉洗卸乾淨，等於每天把塵霾一層一層又一層堆疊在毛孔裡頭。要知道痘痘生成就是毛孔裡塞滿皮脂、髒污或殘妝而產生，都這麼說了！在不好好仔細洗卸，長痘痘小編也救不了你了。

(二)不做防曬
冬天的太陽雖不比夏天來的炙熱與熱情，可是不代表完全沒有紫外線！
防曬不單純只是防曬黑，也是一種『防護罩』的概念，可以保護肌膚免於外在環境刺激，隔離空氣中的汙染物；還能避免痘痘曝露在紫外線下，造成色素沉澱問題。

(三)冷熱溫差
冬天溫度與溼度的變化，在加上室內外溫差大，容易造成表層的屏障力降低，肌膚變得極敏感又脆弱。讓原有的肌膚具有的天然防禦力與保水力變差，造成油水不平衡，反讓臉部油脂大量分泌，堵塞毛孔；再來低溫也會讓角質代謝速度變緩慢，這兩個都是導致痘痘和粉刺問題接踵而來大麻煩。

(四)忙茫人生
到了歲末年終之際，上班族普遍為了年終結案，做最後努力衝刺搶業績！

導致工作量爆增，辛苦熬夜與加班；加上年底聖誕、跨年、尾牙、春酒接續而來的聚餐跑趴活動又多，一時興致開心過度，難免多喝一點酒，亂吃一些高油膩及高鹽分的食物，忙碌的生活讓作息與飲食不正常，身體不健康之下，儘管不是青春期，痘痘依然長不停。