洗臉原來要注意這些?小心!洗錯反而傷害肌膚

洗臉是每天都要做的事情,但,溫度不正確也有可能慢性傷害肌膚。

你知道什麼是適當洗臉水溫嗎?
建議水溫不要太高或太低,以一般人體溫度約36.5 °C左右,洗臉時可用30℃左右的水

熱水的確可將皮膚中的多餘油脂帶走,但同時也洗去了對臉部保護作用的皮脂膜了。使表面無法鎖住水分,角質層缺水,除了感到緊繃外,也容易導致皮膚乾燥、脫皮。且臉部皮膚受熱水刺激時,毛孔會迅速擴張,長久下來反而讓皮膚鬆弛,導致細紋、皺紋老化狀況提早出現。在來,熱水會使血管擴張,血液循環加快,如果本身敏感肌、酒糟肌,或者皮膚容易泛紅,熱水也可能使症狀更加惡化。

而冷水雖然會使毛孔收縮,但同樣的也是讓毛細孔難以張開的意思,無法有效將臉上油脂、髒汙徹底清潔乾淨,尤其是容易長痘痘或出油的肌膚,可能更會引發粉刺、痘痘問題。

因為也不可能真的帶溫度計去測量水溫,所以可以用手試水溫,摸起來「微溫」的狀態就可以囉。注意!「微溫」是無論春夏秋冬都適當的溫度,千萬不要因為天氣冷就用較熱的水,天氣熱就刻意用冷水來洗臉。溫水對肌膚來說刺激性最小,是最適合的溫度,可幫助毛孔打開,搭配洗面乳也可達到深層清潔效果。
 

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