EGF對痘痘有效嗎？ 痘痘反覆難改善？表皮生長因子EGF功效的臨床實證一次了解

痘痘為什麼總是反覆出現？ 很多人第一個想到的是：「是不是清潔不夠？」、「是不是臉太油？」、「是不是需要更強的刷酸抗痘成分？」 痘痘問題的核心可能不只是「油脂太多」，而是皮膚在受到刺激、發炎與損傷後，是否具備良好的自我修復能力。 EGF是一種與細胞生長、組織修復及皮膚更新相關的重要因子。近年來，EGF也受到醫美與肌膚研究關注，研究人員開始探討外用EGF在容易長痘痘的肌膚、皮膚屏障修復以及發炎後恢復過程中的使用改善效果。

<<此部落格內文章僅做為日常保養常識分享>>

EGF對痘痘有效嗎？先看臨床研究怎麼說

2014年一項隨機、雙盲、安慰劑對照的分臉臨床試驗，針對20名輕度至中度痘痘(痤瘡)患者進行6週觀察。結果發現，使用重組人表皮生長因子（rhEGF）乳霜的一側，發炎性痤瘡病灶減少33.5%、非發炎性病灶減少25.4%，皮脂分泌也有所下降，且研究期間未觀察到嚴重副作用。研究顯示，局部使用rhEGF可能有助於改善輕度至中度痤瘡，作為日常保養或治療上的輔助選擇。

如圖所示，使用rhEGF（重組人表皮生長因子）6週後，發炎性痘痘數量較治療前減少33.5%，並且從第4週開始，改善效果已與安慰劑組出現統計上的顯著差異（P＜0.05）。相較之下，安慰劑組的發炎性痘痘數量並未明顯下降，甚至呈現增加趨勢，顯示rhEGF在改善發炎性痘痘方面具有較佳的臨床表現，且效果會隨使用時間逐漸顯現。 

使用rhEGF（重組人表皮生長因子）後，非發炎性痘痘數量呈現持續下降趨勢，治療6週後較治療前減少25.4%。與安慰劑組相比，rhEGF組在第2、4、6週均出現統計上的顯著差異（P＜0.05），顯示其改善效果較早出現。綜合研究結果，rhEGF對發炎性痘痘與非發炎性痘痘皆有改善表現，使用6週後可觀察到較明顯的差異。

如圖所示，受試者使用rhEGF（重組人表皮生長因子）6週後，臉頰的紅腫發炎與痘痘數量明顯減少，皮膚整體看起來較為平滑。這與前述臨床數據結果一致，研究中發炎性痘痘減少33.5%，非發炎性痘痘減少25.4%，顯示rhEGF在改善不同類型痘痘方面具有臨床觀察上的改善表現。

如圖所示，安慰劑組受試者使用6週後，臉頰的痘痘與紅腫發炎情況並未出現明顯改善，部分區域甚至與使用前相當。與rhEGF（重組人表皮生長因子）組相比，兩者的臨床照片與統計結果呈現一致差異，進一步支持rhEGF組觀察到的痘痘改善並非單純的安慰劑效應。
 

EGF對韓國痘痘患者療性安全性？為什麼會被應用於痘痘肌保養？

2016年一項針對23名10至29歲輕度至中度痤瘡患者的研究發現，連續使用含rhEGF（重組人表皮生長因子）的保養系列後，皮脂分泌、經皮水分散失（TEWL）、皮膚紅腫與痤瘡病灶數量均出現統計上的顯著改善，研究期間也未觀察到嚴重副作用。研究結果顯示，含EGF的保養品可能有助於改善輕度至中度痤瘡相關的皮膚問題。 

如圖所示，受試者使用含EGF產品系列後，不同類型的痤瘡病灶數量皆呈現下降趨勢。其中，丘疹在第2週即明顯減少，第4週仍維持較低數量；粉刺則隨使用時間持續下降，至第4週與基準線相比達統計顯著差異（P＜0.05）。整體來看，研究顯示使用4週後，粉刺與丘疹等痤瘡病灶均有明顯改善。

如圖所示，受試者使用EGF產品系列後，超過60%認為產品適合痘痘肌膚，約70%對改善皮膚發紅給予「非常好」或「很好」的正面評價。這項主觀評估結果與研究中的客觀數據相互呼應，顯示除了痤瘡病灶與皮膚泛紅改善外，多數受試者對整體使用感受也給予正面評價。

如圖所示，受試者使用含EGF的潔面乳、化妝水與保濕產品4週後，原本額頭與臉頰的紅腫痘痘明顯減少，整體泛紅也有所改善，膚況看起來更加穩定、平滑。這與研究中痘痘數量下降及受試者對泛紅改善的正面評價相符，顯示含EGF的產品系列在輕度至中度痤瘡的日常肌膚照護中，具有一定的臨床改善表現。
 

EGF改善痘痘的臨床實證有哪些？

2022年《Dermatology》一項12週臨床研究發現，輕度至中度痤瘡患者使用EGF軟膏後，痘痘數量在第4週即明顯減少，到了第8週，痘痘嚴重程度與痘疤評分也進一步下降。更特別的是，皮膚切片顯示發炎相關指標下降，同時膠原蛋白、彈力蛋白與TGF-β等皮膚修復相關因子增加，代表EGF除了改善表面痘痘，也可能與肌膚發炎調控及修復過程有關。

如圖所示，使用EGF軟膏後，發炎性痘痘數量從第4週開始明顯下降，第4、8、12週與對照組相比皆達統計顯著差異（P＜0.05）。到了第12週，EGF組平均減少約3.5個病灶，而對照組僅小幅下降，顯示EGF軟膏對發炎性痘痘具有持續改善的效果，且使用時間越長，兩組差異越明顯。

如圖所示，使用EGF軟膏後，非發炎性痘痘如粉刺的數量持續下降，第4週開始即與對照組出現明顯差異，至第12週平均減少約9～10個病灶，且各時間點皆達統計顯著差異（P＜0.05）。相較於發炎性痘痘，EGF對粉刺等非發炎性病灶的改善幅度更明顯，顯示其除了改善痘痘發炎，也可能有助於減少粉刺堆積。

2022年研究透過免疫組織化學分析發現，使用EGF軟膏後，發炎相關指標NF-κB的表現降低，而第一型膠原蛋白（Collagen 1）的表現增加。這代表EGF除了與痘痘數量減少有關，也可能透過調節發炎反應與膠原蛋白相關機制，參與皮膚修復過程，為EGF改善痤瘡與痘疤提供了組織學上的研究依據。

2022年研究觀察發現，使用EGF軟膏8週後，受試者的痤瘡疤痕評估出現改善，包含凹陷疤痕與膚質不均等問題。這項結果也與研究中的組織學分析相互呼應，EGF使用後第一型膠原蛋白（Collagen 1）表現增加，顯示EGF除了改善痘痘，也可能參與皮膚修復與膠原蛋白相關作用，進一步幫助改善痤瘡疤痕的外觀。

EGF（表皮生長因子）對痤瘡的作用不只在於改善發炎，也可能與皮脂分泌、毛囊角化及毛囊阻塞有關。研究顯示，EGF可降低發炎相關指標，同時改善皮膚屏障與修復過程；從痘痘形成的角度來看，若能減少過度出油與毛囊角化，就有助於降低粉刺形成。換句話說，EGF可能同時涵蓋「抗發炎、控油、改善毛囊角化與皮膚修復」等多個面向，這也是研究中觀察到痘痘與皮膚狀態改善的可能原因。

常見問題

Q1、EGF、神經醯胺，哪一個修護比較好？

神經醯胺主要是在皮膚的表皮層、角質層這一層，幫助肌膚維持屏障、保濕。 EGF 的修護則是比較偏向肌膚深層的修護機制，尤其在膠原蛋白相關的肌膚結構上，作用層次會比較深。

兩個修護的方向不太一樣。看你現在的肌膚狀況和需求來選擇。

Q2、EGF 精華可以混搭藍銅胜肽嗎？

可以。

 如果是想要加強修護，也可以選擇外泌體，因為它和 EGF 一樣，都是以肌膚修護為主要方向，可以依照自己的需求做搭配。

Q3、保養後，眼睛周圍出現一顆一顆的東西，該怎麼代謝？

眼睛周圍如果使用太油膩、太滋潤的產品，有時候比較容易出現一顆一顆的小顆粒，常見像是肉芽。可以先暫停使用比較油膩的產品，讓肌膚自己慢慢代謝。如果一段時間後還是沒有改善，就可以透過醫學美容的方式處理、去除。

Q4、曬傷、曬紅之後，有哪些東西不能擦？

曬傷、曬紅的時候，皮膚正處於比較敏感的狀態，這時候要先以修護、保濕為主。像是酸類產品就先不要使用，避免增加肌膚刺激。可以選擇比較溫和的修護成分，例如：角鯊烷、一刻多因有錯字、神經醯胺、積雪草、甘草等。先讓皮膚穩定下來、做好保濕修護，等肌膚恢復之後，再慢慢恢復其他功能型保養。