抗老擦心安？擦錯老更快？現在連保養品也進入「臨床測試」！抗老產品如何證明有效性｜
隨著消費者對 #抗老保養 的期待提高，「有效」不再只是主觀感受，而是回到成分、配方與實際數據的驗證。 現在許多 抗老產品 透過人體功效評估與臨床測試，觀察細紋、彈性、緊緻度與保水度等肌膚變化，讓產品功效有更客觀的數據支持。 抗老也不只是保濕，肌膚每天還會面對紫外線、空氣污染與氧化壓力。哪些 #抗氧化 成分有科學證據？保濕、抗氧化與抗老該怎麼搭配？ 這一篇就讓謝醫師帶你搞懂抗氧化、認識關鍵成分，以及日常保養該怎麼挑、怎麼擦！
<<此部落格內文章僅做為日常保養常識分享>>
EGF 修護緊緻系列有哪些產品？達特醫四款一次看
DR.HSIEH 達特醫的「EGF 修護緊緻」系列，主打淡化紋路、澎彈賦活。圖中產品有修護精華、修護乳、眼霜、修護霜和精華油，共五款。精華是高瓶身，乳液在左二，眼霜是中間的小圓罐，修護霜是較大的圓罐，精華油則是深色滴管瓶。
EGF 複合緊緻修護精華有什麼功效？
這款屬於「EGF 青春之鑰」系列，配方是新升級版。主打三件事：提升彈性、改善鬆弛，強化肌膚屏障、修護受損，還有淡化歲月痕跡。EGF 是表皮生長因子，這款定位成日常保養裡的抗老關鍵步驟。
EGF 精華用 14 天有效嗎？膚質檢測數據
測試追蹤 1 小時、第 1 天、第 7 天、第 14 天。1 小時後，含水量增加 14.4%，彈性提升 8.6%。第 14 天，眼周皺紋改善 28.0%，全臉皺紋改善 14.8%，全臉皮膚紋理改善 10.7%，眼周皺紋和含水量達到統計顯著（p < 0.05）。數值為負代表皺紋或紋理改善，越負越好。整體來看，短期先補水、變緊緻，用越久，皺紋與紋理的改善越明顯。
EGF 精華皺紋數量改善多少？15 人實測
評估中心找了 15 位健康受試者，連續用 14 天，用額頭影像分析皺紋數量。使用前 24 條，第 7 天剩 6 條，改善 75%。第 14 天剩 4 條，改善 83.3%。第一週就看得出變化，第二週持續進步。
EGF 複合胜肽緊緻眼霜適合誰？
這款眼霜主打「一抹淡化歲月痕跡，抗老從眼周開始」，結合 EGF 與胜肽，針對眼周細紋和眼周鬆弛。眼周皮膚是臉上最薄的地方，最容易顯老，所以需要專用產品。質地以滋潤為主，不會太厚重。
EGF 胜肽眼霜 14 天數據：眼周與全臉皺紋改善
使用後，彈性提升 4.5%，含水量增加 9.6%。第 14 天，眼周皺紋改善 23.6%，全臉皺紋改善 33.0%，全臉皮膚紋理改善 16.9%。全臉皺紋在每個時間點都達到統計顯著（p < 0.05）。名稱雖然是眼霜，數據顯示全臉皺紋的改善更明顯。
EGF 眼霜改善多少？
這份測試追蹤了 EGF 複合胜肽緊緻眼霜 1 小時到 14 天的變化。
- 保濕與彈性：用 1 小時後，含水量增加 9.6%，彈性提升 4.5%，第 14 天含水量仍高 7.1%。
- 皺紋：第 14 天眼周皺紋改善 23.6%，全臉皺紋改善 33.0%，全臉皮膚紋理改善 16.9%。
- 統計：標 * 的項目與未使用時相比有顯著差異（p < 0.05），全臉皺紋每個時間點都達標。
名稱雖是眼霜，全臉皺紋的改善幅度反而比眼周更大。負值代表皺紋或紋理改善，數字越負越好。
評估中心找了 15 位健康受試者，連續用 14 天，用額頭影像分析皺紋數量。使用前 24 條，第 7 天剩 6 條，改善 75%。第 14 天剩 4 條，改善 83.3%。第一週就看得出變化，第二週持續進步。
六胜肽精華是什麼？Lab. Smart 抗皺精華重點
Lab. Smart 六胜肽精華（Acetyl Hexapeptide）主打「撫平皺紋，激活青春」，屬於 Hi-tec 系列。六胜肽常被稱為類肉毒桿菌素成分，主要幫助放鬆肌肉，改善表情造成的動態紋，像抬頭紋、魚尾紋、法令紋。滴管設計，適合化妝水後、乳霜前使用。
六胜肽精華 14 天效果：皮膚紋理與皺紋數據
可以看到含水量增加 7.7%，彈性提升 3.6%。第 14 天，眼周皺紋改善 26.0%，全臉皮膚紋理改善 24.5%，全臉皺紋改善 18.5%，這幾項都達到統計顯著（p < 0.05）。和前面的 EGF 系列比，六胜肽在皮膚紋理的改善比較突出，粗糙感和細紋是它的強項。
六胜肽精華眼周皺紋改善多少？15 人實測
15 位受試者連續用 14 天，看眼周皺紋數量。使用前 60 條，第 7 天剩 45 條，改善 25%。第 14 天剩 28 條，改善 53.3%。綠色標記的皺紋區域，從第 0 天到第 14 天明顯縮小。
藍銅胜肽精華（GHK-Cu）是什麼？
Lab. Smart 藍銅胜肽精華（GHK-Cu Essence）主打「淡紋修護、緊緻奇肌」，同樣屬於 Hi-tec 系列。
藍銅胜肽精華 14 天效果：保濕、彈性、皺紋數據
含水量增加 6.6%，彈性提升 5.3%。第 14 天，含水量增加 7.5%，彈性提升 4.1%，眼周皺紋改善 17.1%，全臉皺紋改善 20.9%，全臉皮膚紋理改善 22.6%。第 7 天的眼周皺紋已改善 8.5%，各項多半達到統計顯著（p < 0.05）。
藍銅胜肽精華 14 天皺紋數量：Luth Smart 實測
這份測試在皮膚檢測中心進行，用影像與數據比較。皺紋數量使用前 65 條，第 7 天 56 條，改善 13.8%。第 14 天 39 條，改善 40%。額頭與眼周的綠色標記明顯減改善。
總結評估
「眼周皺紋改善度（%）」，比較四款產品用 7 天和 14 天後的眼周皺紋改善幅度。評估單位是臺南應用大學美妝生技產品開發暨功能性評估中心。
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常見問題
Ｑ１．手上擦了防曬，碰到水之後還需要補擦嗎？
要喔！ 如果防曬碰到水、被沖洗掉，或是因為流汗、擦拭讓防曬膜變薄，就建議重新補擦防曬。 另外，如果長時間在戶外，也可以搭配高防護力的 UV 傘，做好雙重防護。
Ｑ２．EGF 和 A 醇的保養效果，感覺好像有點重疊。兩個要一起使用，還是分開使用？
其實 EGF 和 A 醇的作用機轉不太一樣。 A 醇的作用比較強，主要是在表皮層發揮作用，對於肌膚更新、維持表皮健康都有幫助。 EGF 則比較偏向肌膚修護與再生相關的作用，對於真皮層的膠原蛋白，以及細紋、肌膚彈性等抗老保養，也有不同的作用機轉。 所以兩者不是完全重複，而是可以從不同方向一起做抗老保養。 不過要注意，A 醇的刺激性通常會比 EGF 高，所以剛開始使用 A 醇時，還是要依照自己的膚況循序漸進。
Ｑ３．擦完 A 醇之後，可以再擦 EGF 嗎？
可以。 A 醇和 EGF 的作用方向不同，搭配使用可以從不同面向進行保養。 如果自己的肌膚可以適應 A 醇，A 醇搭配 EGF 是一個不錯的抗老保養組合。 不過如果是第一次使用 A 醇，還是建議先觀察肌膚的耐受狀況，不需要一次使用太多產品。
Ｑ４．使用ＥＧＦ前先使用藻針比？比較能作用真皮層？
藻針本身是一種肌膚護理方式，透過海綿微針所形成的微小刺激，讓肌膚進入修護的過程。 可以把它想像成：先幫肌膚打開一個小小的入口，讓後續使用的保養成分更容易接觸肌膚。 藻針本身是獨立的肌膚護理方式，可以依照個人的保養需求，搭配不同的保養成分使用。 所以 EGF 也可以搭配藻針一起使用。 不過藻針屬於比較有刺激性的保養方式，實際搭配還是要依照個人膚況，以及產品的使用方式來調整。
Ｑ５．如果主要追求抗老，應該選哪一瓶？
如果是熟齡肌膚，常見的狀況像是乾燥、缺水、彈性下降、細紋增加，甚至有鬆弛問題，可以考慮 EGF 系列的完整保養。 例如： EGF 眼霜 EGF 修護霜 EGF 精華油 可以依照自己的膚況選擇，不一定每一樣都要使用。 如果還是比較年輕、肌膚狀況良好，沒有明顯乾燥或老化問題，其實不需要使用太複雜的抗老保養，做好基礎保濕、防曬，以及適合自己的日常保養就可以了。
