室內也要防曬嗎?不用緊張除非你這樣做...

<此部落格內文章僅做為日常保養常識分享>
每天出門,總是一層又一層地塗上防曬乳,預防遭受紫外線的傷害,但是你有想過,到底「室內」有需要做防曬嗎?


為什麼紫外線要預防?曬黑曬傷原因到底是什麼?

先從讓我們曬黑的元兇「紫外線」來說明,很多人都知道,防曬最主要就是防止陽光當中的紫外線對皮膚造成不舒服,地球上的紫外線基本上來自太陽,而太陽所發射出各種不同波長的輻射線,其中的紫外線屬於「不可見光」,不同的波長對人體造成的傷害也不同,基本上可分為大家常聽到的UVA和UVB。太陽當中的紫外線大約有5%的UVB 會到達地表,但高達95%的UVA會直接到達地表,長期曝曬在陽光下容易對人的皮膚造成傷害。


所以防曬產品的設計,都是針對 UVB 跟 UVA 為主,UVB光波的特性是波長短、能量強、穿透力低,到達表皮層上層,短期照射會對皮膚造成不舒服。另外的UVA的特性則是波長長、能量低、穿透力高,容易到達表皮及真皮層,容易對皮膚造成不適、色素沉澱及老化。


根據美國專家學者研究報告,玻璃只能隔絕掉UVB,根本無法完全阻擋UVA。普通玻璃的透過率是60%;深色玻璃的透過率接近30%;即使是用磨砂玻璃,還是會有20%左右的UVA可直接穿過。所以,不論你在哪裡,這些看不見的UVA,很有可能把你曬黑,所以如果你待的室內,比較容易遭到陽光照射的話,還是要防曬。


說到這,那室內的燈光照久了也會變黑嗎?這樣要不要防曬啊?分享一個室內燈光強度的排列順序表,一般室內燈光紫外線的強度排序是: 

不過生活中的光源已有很大的比例被LED燈所取代,即使是過去使用的高功率鹵素燈,大多也更換成 LED 光源。好的,即然大部分生活中的人造光源都不會有輻射紫外線,有些甚至很少很少,但也只有在非常貼近燈泡的時候,才能測得到比起自然光微弱的數值。如果還是擔心的話,和燈泡稍微保持個距離,30 公分就已經能達到顯著的效果。但在日常生活中,基本上你是不會靠燈泡這麼近的,而且也不會一直近距離、長時間受到這些人造燈光的照射。

比較起室內光線的紫外線來源,戶外的防曬還要來的重要許多!紫外線看不見,而且無所不在,基本上如果不是長時間曝曬在陽光下的話,做好基本的防護,除了可以預防紫外線,也可以抵抗空氣汙染物質的傷害,讓肌膚多一份保障哦!

 


文章延伸
選擇防曬產品最重要的關鍵點有哪些?才不會變黑?
長期曬太陽會老更快?小心還會癌變!

 

 

文章分類
身體長痘痘 長痘痘 囊腫痘痘 毛囊炎 杏仁酸功效 什麼是杏仁酸 頭皮長痘痘 頭皮 頭皮洗髮精 洗髮精 洗髮乳 杏仁酸洗髮精 杏仁酸 抗老緊緻 抗老化 抗老 杏仁酸用法 杏仁酸精華 杏仁酸作用 拉提 杏仁酸使用順序 杏仁酸使用方法 彈性 皮膚彈性 緊實度 杏仁酸可以每天用嗎 神經醯胺 神經醯胺功效 敏感肌 敏弱肌 皮膚屏障受損 皺紋 抗老保養品 撫平皺紋 抗老功效 深度皺紋 皺紋改善 保濕 保濕面膜 平價保濕面膜推薦 乾燥 乾性肌 凍膜用法 凍膜 凍膜功效 凍膜使用方法 凍膜要洗嗎 凍膜 泥膜 晚安凍膜 去角質方法 去角質 去角質方式 去角質推薦 杏仁熊果酸 去角質精華 去角質去角質 臉部去角質 化學換膚 果酸 果酸功效 化學換膚是什麼 抗氧化 抗老成分 化學性防曬 光老化 化學防曬 老化 防禦 年輕 彈潤 抗皺成分 抬頭紋 眉間紋 頸紋 痘痘肌保養 痘痘肌 A醇 a醇功效 杏仁酸換膚 a醇保養 A醇抗老 刷酸保養 雙重酸 敏感肌乳液 敏感肌保養品 敏感肌 保養品 敏感肌防曬 秋冬保養品 冬天皮膚保養 冬天皮膚癢 皮膚乾 秋冬 保養 季保養 冬天皮膚過敏 冬天皮膚乾燥 秋季保養 冬天皮膚乾癢 冬季皮膚乾癢 冬季皮膚乾燥 卸妝/潔顏 保養常識 洗臉 洗臉步驟 洗臉方式 溫和成分 洗臉布 洗臉推薦 洗臉巾 洗臉用什麼? 什麼時候要洗臉 私密處保養 私密處 私密處除毛 私密處長痘痘 私密處清潔 私密處癢 私密處異味 私密處清潔推薦 私密處顆粒 私密處美白 私密美白 私密處美白推薦 私密除毛 私密 私密保養 私密處保養美白 私密處 保養 推薦 私密處保養品 私密部位美白 私密處保養排名 私密處附近長一顆 粉刺 抗痘 口罩 口罩臉 疫情 痤瘡 酒槽性皮膚炎 濕疹 護膚 口罩痘痘 口罩痘 抗痘控油 背部痘痘 清除背痘 青春痘 抗油控痘 油性肌 混和肌偏油 油田肌 夏日控油 油性肌膚 控油保養 毛孔堵塞 多餘油脂 清爽 美白 美白方法 杏仁花酸植萃美白液 美白方式 美白效果 花酸 美白面膜 玻尿酸 Q&A 保濕補水 愛美小教室 保濕成分 保濕精華液 保濕功效 保濕化妝水 夏日 平衡皮脂分泌 敏感 強化皮膚屏障 舒敏 缺水 皮膚缺水 刺痛 泛紅 搔癢 補水產品 面膜 乳霜 酒精 屏障受損 維生素C 撫平細紋 毛孔粗大 維生素B3 菸鹼醯胺 抗氧 抗氧化精華液 緊緻毛孔 維他命B3 抗氧化物 輔酶Q10 維他命C 維他命E 白藜蘆醇 葡萄籽 β-胡蘿蔔素 茶多酚 番茄紅素 穀胱甘肽 抗氧化劑 抗痘方法 痘痘 痘痘種類 抗痘方式 成人痘 熊果酸 痘痘位置 痘痘怎麼消 混和肌 痘痘去除 一直長痘痘 抗痘救星 背上痘痘 美背 美背淨痘 控痘方式 去角質步驟 角質 老廢角質 物理換膚 果酸換膚 杏仁酸煥膚 水楊酸換膚 乳酸 甘醇酸 控油 肌膚保養 LabSmart 保養品成分 保養成分 化妝品成分 美白成分 保養品 保養趨勢 淡斑 美白淡斑 抗痘洗面乳 混和偏油 身體保養 黑頭粉刺 粉刺發炎 身體乳 美白功效 白皙 修復 防曬隔離 柔敏修護 抗痘成分 洗臉產品 抗痘產品 洗面乳 洗面慕斯 清水洗臉 洗臉粉刺 洗臉次數 正確洗臉 防曬 物理性防曬 UVA 防曬乳 防曬乳液 紫外線 防曬衣物 物理防曬 SPF 50SPF 15SPF 30SPF SPF防曬係數 皮膚老化 斑點 色斑 曬斑 去斑 黑斑 老人斑 顴骨母斑 脂漏性角化斑 太田母斑 老斑點 淡斑方法 冬天痘痘 痘痘好不了 冬天乾燥會長痘痘 代謝
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理