【清粉刺推薦】如何清粉刺?手把手教你打敗黑頭白頭粉刺

白頭粉刺不要擠

 

鼻頭的粉刺怎麼清都清不完,卻又不想花大錢去美容院做臉...。當出現粉刺時,我們不倡導擠粉刺這種行為,而是用「工具輔助」的方式幫助粉刺清除乾淨。以下將用5個步驟,教你用溫和的方式打開毛孔,引導粉刺慢慢自己跑出來,最後搭配保養品加強清潔及收斂保濕,帶領你慢慢養成平滑水嫩的肌膚!

 

你知道自己長的是哪種粉刺嗎?清粉刺前先認識3種粉刺類型

你知道嗎?其實並非所有的粉刺都可以直接拔掉,例如閉鎖性粉刺不能亂拔,而是要先改善角質角化才能去除,至於黑頭、白頭粉刺,也必須先了解它們的成因再對症下藥。

白頭粉刺|正常的肌膚排泄物

白頭粉刺是因角質代謝不完全而堵塞皮脂腺,所形成的白色皮脂球。因為皮脂腺會不斷分泌脂肪來保護你的肌膚,而角質層也不太可能完全代謝乾淨,因此白頭粉刺很難完全清除乾淨,不論你擠掉或挑掉,它隔天又會長出來。

黑頭粉刺|白頭粉刺氧化後的產物

黑頭粉刺是白頭粉刺與空氣接觸氧化而成,只要白頭粉刺沒有被清除,就會氧化變成黑頭粉刺。另外提醒:網路謠傳的凡士林清黑頭粉刺偏方,是沒有治療及預防黑頭效果的,請不要輕易嘗試,因為沒有清乾淨會讓毛孔堵塞得更嚴重。

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閉鎖性(內包)粉刺|毛孔角化的突出物

閉鎖性粉刺是毛孔異常角化而整個蓋住粉刺的突起物,所以你看到的不會是粉刺本體,而是被角質包住但往上頂的突起物。出現閉鎖性粉刺時,要做的不是清粉刺,而應該先改善角化的毛孔。若看到閉鎖性粉刺就急著想戳破角化的角質,小心還沒戳破就先讓毛囊受傷發炎。

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清粉刺教學|5分鐘幫粉刺溫和的大掃除

 

Step 1 選擇「扁平型」粉刺棒

建議選擇扁平型的粉刺棒,因為比起線圈型粉刺棒,扁平型與皮膚的接觸面積較大,所產生的壓力及傷害也就比較小。產生壓力越大,越容易讓皮膚凹陷造成傷害。記得,一定要將所使用的工具事先消毒,才可以拿來使用哦!

清粉刺工具:粉刺棒

Step 2 軟化角質

可使用酸類,例如溫和的杏仁酸或是酵素產品來軟化角質,幫助粉刺更容易被清出來。

Step 3 輕輕地挑出粉刺,切忌擠壓

清粉刺推薦:切忌擠壓

角質軟化後就可以開始導出粉刺囉!使用Step 1 所提到的扁型粉刺棒,「輕輕」壓毛孔周圍,經熱氣蒸過而軟化的脂肪也會慢慢冒出來。

Step 4 收斂補水

清除粉刺後,可以先從化妝水開始,再上精華液,最後用習慣的油相保養品鎖住你補進去的水分。許多人清完粉刺會直覺地使用收斂水,但毛孔除了收斂之外,後續的保濕更重要,重點是「補水」,而不是縮小毛孔。粉刺不見後,皮脂腺還來不及分泌油脂保護你的肌膚,所以要給它足夠的水分,確保皮膚不會乾燥,有了足夠的水分,皮脂分泌才不會過盛而撐開毛孔。臉部的滋潤度夠,毛孔健康有澎潤度,毛孔自然就會變細緻囉!

 

平日如何保養肌膚預防粉刺生成?酸類保養品是你的好朋友

以上5個步驟,是粉刺大掃除。平日若沒有好好保養肌膚,清粉刺時就需要花更多時間軟化角質,也可能遇到更多閉鎖型粉刺。
平日保養其實非常簡單,可以將溫和型酸類加入清潔後保養程序,多一個步驟,就會讓肌膚乾淨很多,再搭配一週一次清粉刺5步驟,粉刺就不會積太久變成痘痘,也不會有很多氧化後的黑頭。

酸類產品有很多種,例如A酸、水楊酸、杜鵑花酸、杏仁酸。每日保養應該要選擇最溫和的酸類:杏仁酸,除了不會對肌膚造成太大的負擔,也能幫助老化角質脫落,促進表皮層細胞排列整齊。

建議的順序為:清潔→杏仁酸→化妝水→(面膜)→精華液→乳液或乳霜

認識各種粉刺的成因以及清粉刺的步驟後,可以先從每日保養開始,過了一兩個月,應該會看見粉刺明顯的減少,毛孔不再粗大有髒污。這時可以嘗試來一次大掃除,將平日保養仍清不出來的粉刺溫和地引導出來。若為了迅速把粉刺清光,而用手或工具強行擠壓,反而會造成發炎甚至細菌感染,那恢復的時間以及所要付出的努力,遠比清粉刺來得多,可謂得不償失。

 

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