專家揭開「國際Ａ醇濃度的規範」！A醇濃度怎麼選？ 一次認識國際美妝保養界大事

最近有很多網友私訊給我們，問說國際歐盟有修正Ａ醇濃度的新規範？我們有沒有要介紹台灣接下來Ａ醇濃度的新規範？千萬別小看低濃度的A醇，像是0.01%的濃度，其實對改善皮膚健康和外觀是有效的。因為詢問的人實在太多，所以謝醫師就先提前來跟大家說明一下。

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▼A醇法規歐盟更新！專家揭開「國際Ａ醇濃度的規範」！A醇濃度怎麼選？ 一次認識國際美妝保養界大事

關於歐盟發布的法規，主要是對2009年11月30日歐洲議會和理事會關於化妝品的第1223/2009號法規進行了修改，內容涉及維生素A、α-熊果苷和熊果苷在化妝品中的使用物質。這份科學意見提出了對維生素A在化妝品中使用的限制和建議，旨在更好地保護消費者的健康。

美國CIR對ａ醇的使用建議

這篇學術論文介紹了一種先進的醫生級強度A醇煥膚療程。這個療程可以改善不同膚質的老化跡象和痘痘問題，並特別有效於減少黑色素沉著以及改善膚色較深的肌膚。

A醇煥膚療程的主要成分和它的作用方式：

• 去角質劑 - A醇 3% 作為A酸的前身，具有較好的耐受性對皮膚的刺激比較小。它可以讓皮膚變厚，減少會破壞膠原蛋白的酶活性，同時幫助促進膠原蛋白的生成。
• 作用機制: A醇進入皮膚後會轉變成視 A酸，這不僅能讓皮膚變得更厚實，還能減少膠原蛋白被分解，促進更多膠原蛋白的產生。

這種A醇煥膚療程通過多方面的作用機制，能改善皮膚的老化問題和痘痘，對有黑色素沉積或膚色較深的人也有幫助。

圖片中我們可以觀察到，再使用3%A醇在治療第三天後，皮膚開始出現明顯的脫皮和剝落現象。再使用1週後脫皮情況基本恢復，皮膚狀態恢復正常。由此可見，這種煥膚療程能夠持續改善皺紋和皮膚粗糙度，對改善皮膚老化、色素沉著等問題效果明顯，可達到有感的抗老效果。

從研究結果說明3%A醇煥膚療程在不同時間點的效果評估，分為客觀指標和主觀感受兩部分。3%A醇療程在短期內會引起明顯的皮膚反應，但大多數症狀在1週後會恢復正常。這種療程能有效改善皮膚老化和色素沉著，但在使用過程中需要注意短期的不適感，圖中數值評估如下。

• 客觀指標：紅斑、水腫、脫皮等症狀在治療後的第3天達到最嚴重，並在1週後基本恢復正常。
• 主觀感受：乾燥、緊繃、刺激等不適感在治療後的第3天最強烈，1週後有明顯改善。

而針對三種A醇類，和三種A酸類產品的隨機、雙盲、半臉研究，你可以看到，在比較中度到重度臉部光損傷者中的療效和耐受性和安全性。這項研究文獻給我們提供適合這類患者的煥膚療程的重要參考。

• 左上圖表：說明兩種測試Ａ醇成分(0.25A醇與0.025%A醇)，整體改善評估:兩種測試產品在第4週時都顯示出統計學上顯示１５％相同的改善程度。並持續至第12週，大部分症狀(乾燥、緊繃和刺激感)都能恢復到正常水平。兩者都能有相同的明顯改善。

• 右上圖表：指出兩種測試Ａ醇成分(0.5A醇與0.05%A醇)，整體改善評估: 兩種測試產品在第 4 週時都顯示約7%~7.5%的改善效果，治療到第8週時，0.5%A醇有18.5%改善程度，而0.05%A醇則有21%的改善數值，並持續至第 12 週大部分症狀(乾燥、緊繃和刺激感)都能恢復到正常水平，兩者都能有相同的明顯改善。

• 下方圖表：指出兩種Ａ醇成分(1A醇與0.1%A醇) ，整體改善評估: 兩種測試產品在第 4 週時，1%A醇顯示約改善8%而0.1%A醇則是6.5%的改善效果，治療到第8週時，兩者都是17%的改善程度，而持續至第 12 週時，0.1%A醇改善28.5%，濃度稍微高些的1%A醇則是改善27.5%，但在使用過程中需要注意一些短期的不適反應，可看到這些乾燥、緊繃和刺激感，都能恢復到穩定的水平值，兩者都有明顯的改善。

我們看一下，受試者使用 0.25% A醇產品 12 週後，臉上粗糙紋路和眼周的細紋的改善程度。

• 圖 a) 顯示的是受試者使用產品前的狀況，可以看到眼周有明顯的細紋和粗糙紋路。
• 圖 b) 顯示使用 12 週後的情況，眼周的細紋和粗糙紋路已經改善。

再看看使用成功的圖片，左邊是治療前，右邊是治療後，受試者使用 0.5% A醇前後的變化。可以看到眼周有明顯的細紋和粗糙紋路,皮膚色澤不均勻，可以看到治療後的眼周紋路、皮膚粗糙感明顯減少，嚴重度從三分進步到一分。

• 圖 a) 是使用前，眼周細紋明顯，皮膚不均勻。
• 圖 b) 是使用 12 週後，細紋改善，皮膚更均勻。

這個圖像展示了一位受試者在使用 Ret 1.0% 產品前後的面部情況。圖 a) 顯示了受試者在使用 Ret 1.0% 產品之前的基線情況,可以看到皮膚有明顯的粗糙紋路和色素沉澱不均勻的情況。 圖 b) 顯示了受試者在使用 Ret 1.0% 產品 12 週後的情況,可以看到皮膚的粗糙紋路和色素沉澱問題有所改善。

根據這項研究，你可以看見在隨機、雙盲評估下，補骨脂酚每天兩次持續使用後，和使用0.5%A醇每天一次使用下，兩者都能有效改善細紋和色素沉著，療效相似，且補骨脂酚耐受性較好。因此補骨脂酚可作為安全有效的替代選擇。

針對臉部細紋作用，研究比較了補骨脂酚和A醇在12週內對臉部細紋的改善效果。臉部在擦A醇後，這些臉部細紋的症狀，大概在第12週內會比較明顯，改善度約為23%，補骨脂酚改善度約為19%，對於細紋改善效果也隨時間逐步提高，可作為一種安全有效的替代選擇。整體來看，這項臨床研究結果為，兩者兼具為不相上下的改善情形。

這項研究，針對臉部細紋治療效果和脫皮的副作用。結果發現，使用補骨脂酚12週後，大概只有8%的人會脫皮；但用了A醇12週後，脫皮的人數增加到20%，比補骨脂酚明顯多。所以，A醇不只脫皮機率比較高，其他副作用也比較明顯。