皮膚變白保養大全|該怎麼變白?5個方法讓你擁有仙女亮白肌

如何辯白

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炎炎夏日來襲,面對強烈的太陽光,防曬、美白是許多女孩們每日必不可少的保養功夫。但明明出門有撐傘、擦防曬,回家也敷了美白面膜,膚色卻還是變黑了!到底該如何變白呢?本文整理了5個幫助皮膚變白的美白重點,讓你保養不再做白工,變身仙女亮白肌。

 

肌膚為什麼會變黑、暗沉

以下整理3個肌膚看起來變黑的原因:

  1. 黑色素生成:若女孩們沒有確實防曬,紫外線長波UVA進入肌膚,會誘發黑色素生成,導致膚色變黑。
  2. 老廢角質堆積:角質層過度堆積會使肌膚表面觸感粗糙,看起來黯淡、缺乏光澤。
  3. 肌膚缺乏水分:肌膚缺水時會呈現暗沉、粗糙的質感,補足水份可以幫助肌膚恢復健康,由內而外透出自然光澤。

 

如何讓皮膚變白?不可忽略的5個臉部美白方法

皮膚變白方法1:做好防曬是基本功!

太陽紫外線包含UVA、UVB,其中UVA會穿透皮膚,刺激黑色素(Melanocyte)產生黑色素,使肌膚曬黑、曬老。因此,做好防曬、避免紫外線侵襲,是保持肌膚亮白的基本功,建議選擇適合自己的防曬產品,每1~2小時補擦(待在室內可延長至4小時再補擦防曬),並適時地戴上帽子、口罩遮蔽太陽,保護嬌嫩的臉部肌膚,避免皮膚變黑、膚色不均的問題。

(想了解防曬係數說明,可以參考:防曬係數SPF越高越好?越不容易曬黑嗎?

皮膚變白方法2:正常作息,亮白肌膚

正常作息幫助皮膚變白

睡眠不足不僅會影響身體健康,還會讓皮膚看起來暗沉。女孩們想要擁有健康亮白的好氣色,應養成良好的作息、早睡早起,擁有充足的睡眠才能讓肌膚和身體更健康,告別暗沉的肌膚。

皮膚變白方法3:定期去角質

老廢角質在臉上過度堆積時,會阻塞毛孔,使膚色看起來暗沉、變黑,定期去角質可以幫助角質代謝更新,維持肌膚健康和亮白膚色。建議每日使用溫和的酸類保養品(Dr.Hsieh達特醫15%杏仁酸深層煥膚精華15ml),調理肌膚角質、改善暗沉,並根據膚況調整使用頻率,藉此養成淨白健康肌。

皮膚變白方法4:為肌膚保濕補水

曬完太陽後,肌膚會有灼熱感,同時也會流失大量的水分。許多女孩一心希望皮膚變白,擦了很多美白保養品,卻忽略了「保濕」的重要性,肌膚一旦乾燥缺水,就會變得黯淡、失去光澤,因此,美白的同時也要記得幫肌膚補充水分,才能擁有透亮潤澤的肌膚喔!

皮膚變白方法5:選購臉部美白保養品

在挑選美白保養品的時候,要注意產品使用時間是白天還是晚上,避免美白成分照射光線後,皮膚出現「反黑」的情況。而每款美白保養品內含的美白成分都不同,包括傳明酸、維生素C醣苷、熊果素等等,有助於提亮膚色、改善暗沉的問題。不過,要特別確認美白成分是否符合衛福部核准的美白成分規定,以免對肌膚造成傷害!

 

臉部美白對策|Dr.Hsieh達特醫居家美白,養成透亮仙女肌!

皮膚變白杏仁酸保養品

 

Dr.Hsieh達特醫10%杏仁花酸植萃美白液含有衛福部核可的美白成分「維生素C醣苷」,可有效改善肌膚曬黑的問題,還添加「杏仁酸」幫助角質更新代謝、讓美白成分深入肌底,以及「複合花萃」打擊暗沉肌膚。不添加酒精、香精、色素和paraban類防腐劑,孕婦也能安心使用,溫和美白無負擔,幫助你還原透亮、白皙的紅潤好氣色!

皮膚變白杏仁酸保養品

Dr.Hsieh達特醫2.8%傳明酸精華30ml是達特醫實驗室專研的美白系精華,每一瓶都是由實驗室新鮮調配並直送到你手中,堅持不添加香精、色素和酒精,精純配方,讓美白效果更有感!含有衛福部核可的美白成分「傳明酸」,可有效淨化暗沉、提亮膚色,突破你的美白停滯期,還原亮白好氣色,讓你一舉一動都綻放耀眼光芒。

 

延伸閱讀:

《痘痘肌保養特輯》正確保養肌膚,別讓痘痘又找你!

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參考文獻:

  1. Nityanand Maddodi, Ashika Jayanthy, and Vijayasaradhi Setaluri. (2012). Shining Light on Skin Pigmentation: The Darker and the Brighter Side of Effects of UV Radiation. Photochem Photobiol. 88(5): 1075-1082.
  2. Jamie G.Hijmans, Ma'ayan Levy, Vinicius Garcia Grace M. Lincenberg, Kyle J. Diehl, Jared J. Greiner, Brian L. Stauffer, Christopher A. DeSouza. (2019). Insufficient sleep is associated with a pro‐atherogenic circulating microRNA signature. Experimental Physiology. 104(6): 975-982.
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