【如何擺脫毛孔粗大】4個零毛孔零瑕疵保養關鍵．教你完全拯救毛

毛細孔粗大怎麼辦？毛孔粗大治療辦法有哪些？毛孔變大到底是什麼哪些原因？毛孔粗大改善方法還有哪些？為什麼你該擺脫毛孔粗大？導致『毛孔粗大』的原因你知道其實不只一個嗎？全是因為皮脂過度分泌油脂，導致厚重老廢角質堆積嗎？加上你本身基因+後天環境+看不爽就擠的粉刺+多元飲食習慣等，如此複雜又多的關係，全是造就原先小毛孔內的粉刺越長越大隻的主因嗎？緊接而來的就是最困擾人的各類紅腫痘痘、囊腫型痘痘、粗糙顆粒粉刺等面皰問題，這篇文章會來跟你分享如何正確擺脫毛孔粗大危肌

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為什麼會出現「粗大毛孔」的肌膚困擾？

首先，可以先了解毛孔粗大的前身作用，「毛囊(Hair follicle)」，毛囊主要的作用就是幫助肌膚生長毛髮的輔助器官，毛孔則是毛髮的出口，一旦皮脂腺過度分泌時，容易堵塞毛囊，簡而言之就是將毛孔(出口)堵塞住，無法正常脫落，最終導致成毛孔擴張變得又粗又大。一般的正常毛孔大小為「0.1(毫米)－0.2(毫米)」，這是無法用肉眼就看出來的大小，想像一下，嬰幼兒膚質與成人膚質相較時，更顯著的柔軟、細緻、光澤，完全零毛孔的樣貌。隨著年齡增長，毛孔也會跟隨每一位個體的習慣、飲食、是否防曬、清潔乾淨等多數成因，逐步出現於臉部肌膚上，最終讓鼻頭或下巴外觀有小白點小黑洞的粉刺困擾，所以導致毛孔粗大原因其實非常多也非常容易輕忽。

毛孔粗大原因有哪些？最容易形成哪一種？

所有肌膚類型，都是無法擺脫毛孔變粗變大的困擾問題，毛孔粗大幾乎是任何年齡層，無論女性、男性，都需要面對的毛孔常態困擾問題，毛孔內的老廢角質堆積到一定程度時，毛囊口會被撐大，此時，演變成堆疊油脂、髒污，後續則會出現各類的粉刺種類，如:（黑頭粉刺、白頭粉刺、閉鎖性粉刺）以及各種痘痘，如:（青春痘、成人痘痘、囊腫痘、膿包痘）等，以及皮脂分泌的肌膚出油問題，這個時候皮膚的膚質觸感摸起來，則會感到非常粗糙，肉眼看時也可以立即感受到的顆粒感情況，要知道的是毛囊附近周圍的彈性纖維減少，導致毛孔較沒有以往有彈性，更可能毛孔粗大，另外，最重要的就是過度用不適合的方式擠壓毛孔，也是產生粗大毛孔號發的成因，下方可參考毛孔粗大的主要因素

1. 毛孔粗大原因：『乾燥、老化』

皮膚時常感覺到乾燥、乾荒甚至連夏季一到就會滿容易脫皮狀態，或是毛孔密集長在臉頰兩側，相貌形成狹長時，都是屬於「乾燥、老化」毛孔類型。

研究指出，所有年齡增長且生活習慣不健康時，人體的血液循環功能及新陳代謝會變得緩慢，導致老廢角質曾無法穩定正常的脫落下來，形成角質層含的水分量削減，存在真皮層內的膠原蛋白纖維、彈性纖維被傷害導致變形，讓整個皮膚支撐力道不夠時，毛孔就在此時變得凹陷、拉長、粗大，這狀況發生時就要開始密集展開「保濕補水」何「緊緻抗老」的保養行動。

2. 毛孔粗大原因：『過度油脂分泌』

這一類肌膚類型多數屬於油性肌占多數，不過混和肌偏油肌膚也很有可能是這類型，它會過度分泌油脂，因為過重的油脂會阻塞毛孔讓皮脂沒辦法順利代謝，一旦毛孔附近的油脂太多，會非常容易阻塞、撐開毛孔開口，清潔不夠不完善時，老廢角質還會堆積成形成黑頭粉刺、白頭粉刺、閉鎖性粉刺的機率，這時粉刺不但有機會轉為痘痘，沒長成痘痘的粉刺也會住在毛孔裡，讓毛孔擴粗擴大，這類型的肌膚，要完善的深層清潔粉刺乾淨，維持固定的保養步驟不能少，才可以讓毛孔恢復健康，想消除深層的粉刺，在後續的保養則建議在抗油、代謝、去角質產品之間，挑選出有添加「酸」類成分的保養品，如：果酸、杏仁酸、鳳梨酵素，都是幫助老廢角質穩定被代謝出來，讓毛孔有效吸收，收縮收斂毛孔的關鍵成分。

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3. 毛孔粗大原因：『不防曬』

不好好做防曬，再好的保養品都是於事無補，許多喜歡曬陽光、戶外活動不塗防曬的人，都容易讓毛孔粗大，因為紫外線或危害膠原蛋白纖維，防曬主要目的是避免毛孔粗大、老化、鬆弛，所以不論晴天、雨天都是需要塗抹防曬。

4. 毛孔粗大原因：『不保濕』

當年紀變大時，許多人保養的方式，就會以非常滋潤的保養產品，替代保濕型保養品，其實至樣只會帶給肌膚多餘的油脂，不過水分不足就會造成油水不平衡的狀態，所以，足夠的水分可以維持正常的循環更新，才能維持肌膚的彈力，才能提前預防毛孔變大。

5. 毛孔粗大原因：『卸妝不乾淨』

平時如果卸妝、洗臉不夠全面徹底，除了容易阻塞毛孔以外，還會長期導致毛孔變更大造成負擔，卸妝不乾淨會讓化妝品殘留在肌膚上，進而導致無法正常吸收保養成分，也同時破壞肌膚含水量、彈性力。

6. 毛孔粗大原因：『去角質、煥膚』

皮膚較油的膚質，容易提早體驗到毛孔粗大的困擾問題，不過，也有許多人過度清潔毛孔，導致反效果，假如你每天洗臉許多次，過度使用去角質煥膚類的產品，或過度使用磨砂類產品，都會容易傷害到原本健康的角質層，也因為磨砂類產品會拉扯肌膚促使毛孔粗大的機率也促進肌膚容易鬆弛的可能。

7. 毛孔粗大原因：『錯誤擠粉刺、擠痘痘方式』

假如長期都以錯誤的方式，自行擠壓毛孔時，除了會造成毛孔變的粗大之外，也非常容易讓粉刺轉變成痘痘，這是更容易留下永久型痘疤以及色素沈澱的跡象，建議清理粉刺時，尋求專業的皮膚科診所，醫學美容做全面性的清除粉刺。

毛孔粗大還能拯救嗎？4個縮小毛孔零瑕疵保養

很多人的共同的肌膚問題，其實只要立即開始改變生活習慣、維持固定的睡眠品質，且清潔徹底乾淨，再搭配去角質、代謝的有效酸類成分保養品，就可以幫助毛孔改善變粗大的問題，可參考下面五大縮小毛孔的方式

• 縮小毛孔常見 ：『收斂水』

「收斂水」可以為皮膚帶來多元的濕潤水分，本身具有舒緩、保濕且同時可以穩定皮膚狀況並收斂毛孔的健康肌能，更適合讓混和肌、油性肌，容易讓毛孔阻塞的膚質使用，因為它可以幫助縮小毛孔的優勢，許多收斂水都會添加金縷梅成分，讓皮膚可以有清涼的修復舒適感，讓毛孔附近皮膚可以緊縮帶來縮小毛孔的改善，特別適合肌膚屏障已受到傷害的皮膚們。

• 縮小毛孔常見 ：『妙鼻貼、磨砂膏』

許多人要去除『粉刺(comedo)』時，都會使用妙鼻貼來拔除粉刺，或者透過磨砂膏的顆粒來進行物理去角質方式，透過這兩類的去除方式，可以讓毛孔內的開放型粉刺和皮脂管絲，立即清除掉，同時讓原本被撐起的毛孔還原本來的毛孔大小，特別注意如果沒有完全根治皮脂線的出油量，被拔出來的粉刺們仍然會重複生長，另外，過於頻繁使用也會造成肌膚障蔽受到傷害，這樣不但讓肌原蛋白流失也是促使毛孔粗大的原本問題，所以一週不能過度去角質、也建議使用化學式去角質方式來進行較溫和代謝堆積已久的老廢角質，才能維持縮小毛孔的功效。

• 縮小毛孔常見 ：『酸』類成分　

酸類成分，包含很多不同的種類，如：果酸、杏仁酸、乳酸、水楊酸等成分，都是以「溶解」的方式消除被擴大的（黑頭粉刺、白頭粉刺、皮脂管絲）類別，讓毛孔還原至本來的大小，要特別注意酸類成分的濃度，如果選擇不適合本身肌膚的耐受度時，會讓肌膚產生不適應的乾燥、甚至脫皮現象，建議選擇較溫和穩定代謝的杏仁酸做去角質動作。

• 縮小毛孔常見 ：『隱藏、隱形』保養品　

市面上，可以常見許多毛孔隱形的暫時性保養產品，它主要的作用是添補成分讓成分停留有光散射性性質的粉體，來改善毛孔粗大的外形，不過這種類型的隱藏、隱形保養品，只是暫時隱藏瑕疵，對於縮小毛孔的實質功效，只會帶來堆積髒汙的困擾，保養價值相對較少。

＃【擺脫毛孔粗大，杏仁酸保養，懶人包整理】

皮膚表面的角質層是一個不斷變化的結構，不穩定的角質代謝容易造成毛孔阻塞，進而影響臉部健康。為了保持穩定的皮膚保養，建議毛孔粗大、黑頭粉刺的肌膚，可以使用擺脫毛孔粗大的代謝杏仁酸煥膚精華產品。

一般而言，皮膚一旦失去彈性強度，臉頰與鼻頭容易出現毛孔粗大、長痘痘、黑頭粉刺的膚況問題。透過用果酸、杏仁酸煥膚產品，可以因為去角質進而幫助肌膚粉刺清除改善的多重問題，讓臉部看起來更年輕、更健康。平時，臉部暴露在污染環境和空氣中的灰塵中，容易被髒汙堵塞。為了恢復臉部的健康狀態，建議使用含有杏仁酸成分的去角質產品，有效改善角質堆積、粗糙顆粒和痘痘等問題，讓臉部肌膚更加健康。讓臉部生態健康更穩固。

1. 乾性皮膚：杏仁酸可能會使乾燥皮膚更加乾燥，所以建議透過含低濃度杏仁酸精華，可以使皮膚更加柔軟光滑。

2. 油性皮膚：油性皮膚容易出現痘痘和粉刺，建議以中濃度杏仁酸精華，能有效去除過多的皮脂和角質，改善毛孔問題，讓皮膚更加清爽健康。

3. 混合性皮膚：混合性的T字部位容易出現油脂分泌過盛和角質堆積的困擾，而其他部位又比較乾燥，建議以中等濃度杏仁酸產品，專門針對T字部位進行煥膚。

4. 敏感性皮膚：敏感性皮膚對杏仁酸比較敏感，容易引起紅腫不適反應，所以建議用較低濃度杏仁酸和舒緩成分。建議先在手臂內側或耳後等較不顯眼的部位進行測試，確認不會有不適反應後再使用在臉部。

常見問題ＱＡ

Q１：「毛孔粗大」最常見到的有幾種肌膚類型？

• 過度出油型：較容易長青春痘、成人痘痘。
• 老化皺紋型：可以明顯看出，樣貌已經出現狹長時的下垂線條。
• 痘疤型：結構與基本的毛孔樣子以不相同，會出現各種排列複雜的形狀（方形、三角形）。

Q２：不相同類型的「毛孔粗大」該如何改善解決？

• 過度出油型：得先找出出遊的根源，假如是一般出油，只需要再加強控油即可，但若是外油內乾型的則是建議需要更加強保濕流程。
• 老化皺紋型：日常間多補充膠原蛋白，以按摩手法搭配有效的酸類成分同步做保養的動作。
• 痘疤型態：只需要根治痘疤的療程合併專業皮膚科技術，雙重互補的療程即可。

總結：

其實毛孔的大小沒有固定標準答案，每個人看毛孔粗大的觀點都不同，只要平時有幫助自己的肌膚與毛孔定期去角質，就是幫它作作好的清潔，它也會呈現良好的狀態在表皮層肌膚的喔。

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