[如何挑選美白成份?]3大關鍵告訴你最新美白成分!細節保養祕技步驟大公開
市面上的美白保養產品琳琅滿目,每個產品都號稱自己添加了某些成份是最佳的美白產品,讓很多消費者選購時出現選擇性障礙,因為一般人很難搞懂到底什麼成份是真的有效?而哪些成份只是擦安心的,甚至是衛福部根本不核准的美白成分!
到底哪些美白成份是衛福部核准的呢?
選購美白產品時有什麼需要注意的地方呢?
什麼美白產品才是適合自己的呢?
使用美白產品有哪些需要注意的地方呢?
跟著我們一起一探究竟吧!
🌟衛福部核准的美白成份
目前衛福部核准的有效美白成份僅有13種,在選購產品時可以多加留意,
只要有符合這13種成份以及限制的使用濃度,基本上就不需要太擔心了!
較常見:熊果素、傳明酸、洋甘菊精
維生素 C:維生素 C 磷酸鎂鹽、維生素 C 糖苷、維生素 C 磷酸鈉鹽、
抗壞血酸四異棕櫚酸酯、乙基抗壞血酸(乙基維他命C)
較不常見:麴酸、鞣花酸、二丙基聯苯二醇、傳明酸十六烷基酯、
甲氧基水楊酸鉀
🌟使用美白產品的注意事項
有些美白成份因為具有光敏感性,感受到光的刺激後會造成肌膚黑色素沉澱,因此不建議在白天使用。
➡可以白天使用-維他命C
維他命C沒有感光性,反而更合適在白天使用,再加上維他命C內含的高抗
氧化功能,還能預防日間紫外線對肌膚的傷害。
➡不可以白天使用-果酸、水楊酸
🌟美白保養秘笈步驟
除了美白產品囤貨之外,也要檢視一下生活習慣,因為想要真正美白,絕對要從日常生活開始改變。
從裡到外都要保養,皮膚變白方法看過來!
➡飲食
一.補充維他命C,外用口服都顧好
由於人體無法自製維他命C,需要靠外用或口服才能取得。
1.維他命C保養品–皮膚的代謝週期大約28天,至少要擦一個月以上再評估產品是否有效用。
2.美白保健食品–可搭配美白保健食品,像含有B2、B6能促進肌膚代謝,維他命C、維生素E等可以提升抗氧化力,讓肌膚亮白擁有健康光澤。
3.水果–芭樂、奇異果、檸檬等富含豐富維他命C的水果,甚至有些水果像是葡萄、藍莓、櫻桃、草莓、葡萄、黑醋栗、山桑子、茄子、紫番薯、桑葚等莓果類,不僅有高含量的維生素C,也因為含有豐富的花青素,也一樣可以達到抗氧化的效果。
➡生活習慣及保養
1.肌膚做好防曬
如果沒有做好防曬,做再多的美白保養及醫美都是浪費。也可以服用維他命C、維他命E來預防紫外線。甚至在防曬前加一道抗氧化的保養,來提升防曬的效果,也是一個預防曬黑又同時可以保護肌膚的方式哦。
2.肌膚做好保濕
如果皮膚乾燥的話,容易產生紋路細紋。做好保濕讓肌膚可以維持肌膚足夠的保濕度,不只能展現肌膚水嫩滑順感,更可以綻放肌膚透亮無暇光澤。
3.睡覺時要關燈
人類在晚上睡覺時,體內會分泌褪黑激素,告知身體準備進入休息狀態的訊號。因此當睡覺時如果開著燈,光線會影響褪黑激素的分泌,會影響睡眠的品質;而當睡眠品質不好,身體的代謝功能就會下降,長期累積之下,皮膚就會顯得暗沈變黑。
4.挑選適合自己的美白產品
其實美白保養不是擦1個成份或保養品,就可以完成所有的“美白工作“,因為肌膚在接受到光的紫外線時,在產生黑色素時有不同的階段,不同的成份可以針對這些階段,達到不同的效果哦,謝醫師也將這幾個階段統整為5大項,也針對每個階段肌膚建議使用的美白成份哦!