白藜蘆醇是什麼？3分鐘秒懂「白藜蘆醇功效」七大好處種類、副作用一次搞懂
您聽過白藜蘆醇嗎？白藜蘆醇用途多嗎？隨著年齡增長，皮膚原有的膠原蛋白、神經醯胺逐漸流失；尤其直接反應在臉上皮膚，開始逐漸發現鬆弛感與小細紋的常態，也有越來越多導致皮膚顯出老態的老化樣貌。
國際上，有專門研究紅酒人員，究竟是為什麼會大肆宣揚，這一種植物性抗老還能美白保養的化學成分？如何透過白藜蘆醇美容功效減少皮膚氧化？白藜蘆醇抗發炎原因是什麼結構？更加適合期待改善初老肌膚困擾？ 白藜蘆醇（Resveratrol）是成為近年醫美趨勢新主流成分上的大突破，被認可和「抗氧化劑」相同作用的成分。在認識白藜蘆醇的功效、作用後可以發現，它可以保護鬆弛皮膚，也同時具備美容保養作用及白藜蘆醇美白效果等，白藜蘆醇皮膚功效與人體體內功效，都可以保護皮膚，免受環境下的損害。
這篇文章，達特醫謝醫師將會告訴你，究竟「白藜蘆醇功效」擁有哪些修護的效果作用 ? 白藜蘆醇副作用有哪些？白藜蘆醇是什麼？白藜蘆醇的功效如何幫助皮膚「美白和抗氧化」？同時告訴你如何正確選擇白藜蘆醇推薦成分，幫助原膚質更適合保養的白藜蘆醇保養品，穩健滲透肌膚保養機制。又有哪些抗老化習慣可以參考呢？認識好氣色美容明星白藜蘆醇功效！可以抗氧好氣色嫩膚觸。完整挑選白藜蘆醇推薦精華，一起看下去吧！
白藜蘆醇起源
早在1939年，日本人就從毛葉藜蘆植物（當時被認為是白藜蘆的變種）的根莖裡提取出這種物質，並且命名為白藜蘆醇（Resveratrol）。1980年代，日本學者深入了解這種物質的抗氧化效果以及潛在的身體保健功效。1990年代，美國的學者Dipak Kumar Das認為葡萄酒裡發現的白藜蘆醇可能是讓法國人心血管疾病的發病率只有美國人1/3的原因之一。自此，白藜蘆醇的功效開始被許多研究團隊注意。
白藜蘆醇是什麼？白藜蘆醇植物來源
白藜蘆醇（Resveratrol）及其衍生物主要存在於葡萄屬、蓼屬、花生屬、藜蘆屬等21個科、31個屬的至少72種植物中，其中包括虎杖、決明、桑樹等常見的藥用植物，以及葡萄、花生等農作物。 目前最主要的天然白藜蘆醇來源植物是虎杖(Polygonum cuspidatum)和葡萄(Vitis)。存在紅葡萄酒的白藜蘆醇濃度可以達100 mmol/L，白葡萄酒的白藜蘆醇濃度則比紅葡萄酒低很多。
白藜蘆醇皮膚功效、生理生化反應效能有哪些？
關於白藜蘆醇皮膚功效、生理生化反應效能，近10年研究仍越來越熱門，整體研究的結果也越漸清晰。白藜蘆醇美容功效可以減少表皮層角質形成細胞的過度增生、增加角質形成細胞的分化、提升皮膚的損傷修復，並且減少皮膚損傷後瘢痕組織(蟹足腫)的形成。另外，白藜蘆醇美白功效，還可以增加對紫外線的防護，也有助於提升身體的抗氧化能力，進而降低發炎反應，甚至還可以提升抗癌能力。
七種皮膚科學臨床「白藜蘆醇功效、好處作用」
根據台灣林口長庚醫院研究團隊的研究，白藜蘆醇的功效對皮膚問題的作用效能包括抗氧化、抗癌、抗老化、抗發炎、抗菌以及抗黑色素生成的白藜蘆醇美白作用等。
白藜蘆醇的功效如何改善乾癬、皮膚炎皮膚問題
對於乾癬及異位性皮膚炎的皮膚問題，白藜蘆醇也可以減輕發病時的皮膚症狀。
如何透過白藜蘆醇美容功效，徹底改善黑色素沉澱？
抗黑色素生成部分，可以發現白藜蘆醇功效是可以直接抑制酪胺酸酶(Tyrosinase)的作用，也可以阻斷其他黑色素生成酵素(Melanogenic enzymes)及酪胺酸酶相關蛋白-1 (Tyrosinase-related protein-1, TRP-1)的作用，進而阻止黑色素的生成。
為什麼白藜蘆醇好處，是可以幫助皮膚抗氧化？
對於抗老化研究，白藜蘆醇的功效、用途如何幫主皮膚達成？
2021年，德國漢堡大學的研究團隊使用2%的白藜蘆醇乳劑來做20位老化肌膚患者的抗老化臨床研究，在每天使用1次，持續使用8週後，檢測這些患者的皮膚改善狀況。
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一、白藜蘆醇功效、好處:皮膚屏障穩定
2%白藜蘆醇乳劑會導致皮膚表面pH值降低（從使用前的V2到使用8週後V5降低8.3%），並使皮膚屏障功能的參數更穩定。
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二、白藜蘆醇功效、好處:減少水分流失
使用2%白藜蘆醇乳劑8週後，皮膚平均經皮水分流失(TEWL)減少8.3%。
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三、白藜蘆醇功效、好處:皮膚彈性提升
與使用前相比，使用2%白藜蘆醇乳劑 8週後皮膚彈性提升了5.3%
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四、白藜蘆醇功效、好處:皮膚緊實度提升
與使用前相比，使用2%白藜蘆醇乳劑 8週後皮膚緊實度明顯提升，皮膚的可免除性減少了45.9%
註:Skin elasticity parameters decreased by 9%/decade with age
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五、白藜蘆醇功效、好處:皮膚粗糙度減少
使用2%白藜蘆醇乳劑 8週後皮膚粗糙度減少6.4%
註:The skin dispensability parameter decreased by 22.9%/decade
六、白藜蘆醇功效、好處:誘使膠原蛋白合成
使用2%白藜蘆醇乳劑 8週後，皮膚密度有改善，顯示白藜蘆醇可以誘使膠原蛋白合成。
註:The total collagen content of the skin surface decreases by about 1%/year.
七、白藜蘆醇功效、好處:泛紅減少（圖示）
＃【白藜蘆醇保養，懶人包整理】
誰適合白藜蘆醇保養？
皮膚全方位保養的第一步，就是享用激發食慾，開啟的不是胃口，而是皮膚底層的保養大門！渴望多重賦活成份駐進肌膚，渴望擁有細緻的美肌們，不要錯過重磅白藜蘆醇功效可以更穩固肌底健康膚況。
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總結；
白藜蘆醇是一種作用相當廣泛的天然植萃成分，對於身體內部及皮膚外觀都有不錯的作用效能，白藜蘆醇推薦成分是一個非常值得推廣應用的優質美妝成分。
