【神經醯胺功效有哪些】三個解決皮膚「乾燥缺水」方式，深度了解神經醯胺功效保濕一次看

 神經醯胺到底是什麼？為什麼神經醯胺功效可以帶來『保濕』同時重新強化皮膚的結構？敏感肌膚適合嗎？神經醯胺到底是什麼原因讓神經醯胺成為美妝保養大廠中，愛好排行前三名之一的『保濕成分』？為什麼神經醯胺保濕品成分，國際間都可以見到熱門產品中都含有『神經醯胺成分』?神經醯胺功效到底是如何改善受損的皮膚障壁、乾燥肌膚、甚至膚色暗沉問題，都能調理修護？究竟神經醯胺保養效果好不好？

過去，玻尿酸、凡士林是最受歡迎的保濕成分，神經 醯胺則是知名度較低，不過近幾年，有添加神經 醯胺成分製作而成的『神經醯胺保養品』，無論在保護肌膚或提升保水感，甚至到改善膚質乾荒，都是明顯讓消費者在使用後，能快速感受到神經醯胺保濕和修護的效果，這篇文章將會告訴你，神經醯胺功效可以給予肌膚超乎預期的極大好處以及神經醯胺保養品推薦。 

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神經醯胺（Ceramide）是什麼？神經醯胺保濕原因為何？先認識皮膚構造

神經醯胺（Ceramide）又被稱為「賽洛美或分子酊、分子釘」。是一類化學分子的統稱，一種典型的天然脂質，由脂肪酸和神經鞘氨醇鹼基組成。

神經醯胺是人體表皮層外間質中酯質的主要成分，皮膚層的結構，可區分為表皮層、真皮層、皮下組織。表皮層外圍的防護角質層，則是人體和外部環境間的重要屏障。就像蓋房子一樣，皮膚最外層的防護角質層結構，就像磚塊和砂漿。然而，磚塊就由角蛋白纖維和聚絲蛋白組成，是由角質細胞產生的。而砂漿則是細胞間的脂質，像是神經醯胺、游離脂肪酸和膽固醇。這些脂質就像黏合磚塊的材料，讓皮膚有強而有力的保護層。

隨著更多更深入的研究，現今已發現幾百種神經醯胺了，其中在我們皮膚角質層中就有12種。雖然個體之間神經醯胺含量存在著差異，但是經過研究檢測發現含量最高的首屬第3型神經醯胺。

快速認識神經醯胺特色優勢、功效有哪些？

神經醯胺角質層結構到底是什麼？

神經醯胺存在於角質(層)(Corneocyte)間的雙層脂質結構(Lipid bilayers)，主要是由【神經醯胺Ceramide】、【膽固醇 Cholesterol】、【脂肪酸 Fatty acid】構成，這些脂質在對抗外部環境傷害中扮演著關鍵角色，更是人體皮膚重要的保護構造！雙層酯質結構是由50% 神經醯胺、25%膽固醇和15% 游離脂肪酸組成，其中所占的高比例就可知道神經醯胺在皮膚組織中的重要性。

神經醯胺功效與好處有哪些？神經醯胺有什麼作用？可以幫助皮膚做什麼？

神經醯胺在皮膚中佔有超過50％的脂質含量，有助於保持肌膚水分的保濕力，又能補強皮膚屏障結構，避免水分流失。相較於一般的保濕成分，神經醯胺具有更強的保濕能力，能夠為肌膚帶來明顯的保濕效果。此外，神經醯胺還能保護皮膚，穩定肌膚屏障功能。在面對空氣污染和壓力引起的皮脂過度分泌時，神經醯胺能夠緊緊地鎖住肌膚細胞，幫助肌膚抵禦這些不良因素的侵害。

神經醯胺屬於一種保濕、修護的成分，在皮膚中發揮著重要的功能，包括保濕、屏障穩定和保護作用。這使得它成為護膚產品中常見的成分之一，幫助改善皮膚的水分平衡、保護皮膚免受環境侵害，並增強皮膚的整體健康狀態，以下是神經醯胺的功效與好處：

1. 修護乾燥
2. 改善粗糙
3. 柔嫩彈潤
4. 強化屏障
5. 修護搔癢
6. 高效保濕
7. 減緩皺紋出現
8. 減少水分流失
9. 重現健康膚質

神經醯胺種類有幾種？類神經醯胺（Pseudoceramide）又是什麼?哪一類對皮膚最好？

類神經醯胺稱為（pseudoceramide），是一種人工合成的類似於神經醯胺（Ceramide）結構的化合物，通常被廣泛應用於護膚產品中，以提供類似於神經醯胺的保濕和皮膚屏障保護效果．在市面上常見的類神經醯胺添加成分有以下9種可參考。

1. 2-Oleamido-1,3-Octadecanediol
2. Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide
   
3. Hydroxypalmitoyl sphinganine
4. Hydroxylauroyl Phytosphingosine
5. Hydroxycapryloyl Phytosphingosine
6. Caproyl Sphingosine
7. Caprooyl Sphingosine
8. Hydroxycaproyl Phytosphingosine
9. Caprooyl Phytosphingosine

神經醯胺來源是什麼？「神經醯胺」皮膚屏障由來

【神經醯胺Ceramide】、【膽固醇Cholesterol】和【脂肪酸Fatty acid】這三者的結合形成了一種特別保護力的結構，它們之間的相互作用形成了一道防護屏障，能夠防止肌膚水分流失、阻擋髒污刺激以及生物滲入皮膚內。同時，這種結構還能增加皮膚的間質組織（Interstitium），提升皮膚的鎖水力，使得保水能力和修護能力更加完善。

※皮膚屏障【磚泥模型】(Brick mortar model)理論：在雙層脂質屏障構造內，脂質成分如神經醯胺、膽固醇和脂肪酸，好比建築所用的灰泥(mortar)；而角質層則像是一層層疊疊的磚塊(brick)，這種【磚泥結構】使得皮膚最外層的角質層形成了非常堅實的防禦系統。一個健康完整的皮膚屏障能夠阻擋外界環境的刺激和破壞，同時也能防止皮膚內部水分的流失，這是人體皮膚極為重要的防護機制。神經醯胺則是維持皮膚屏障健康的最重要成分之一！

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為什麼「神經醯胺」已存在肌膚當中，還需另外塗抹保養嗎？

即使神經醯胺存在於肌膚中，但其濃度可能會因多種因素而下降，例如年齡、環境因素、壓力等。研究指出肌膚中含有50％的神經醯胺，會從25～28歲開始逐漸流失大約40%，在人逐漸步入40歲開始更會失去大約60%以上。所以另外長期塗抹含有神經醯胺成分的保養品仍然是一種有效的方式，可以提供更集中和直接的保濕照護，對肌膚恢復健康是有很大的益處的！

神經醯胺適合哪些膚質保養使用？對那些肌膚有好處？

研究指出，神經醯胺結構特性，對於各種膚質都具有益處，但特別適合以下膚質使用：

1. 乾性肌膚：神經醯胺具有卓越的保濕能力，能夠有效地鎖住水分，防止乾燥和水分散失，因此非常適合乾性肌膚。它可以增加肌膚的水合能力，提供長效的保濕效果，使乾燥肌膚變得更加柔軟和水潤。

2. 敏感性肌膚：敏感性肌膚容易受到外界刺激和環境因素的影響，而神經醯胺具有穩定皮膚屏障功能的作用，能夠減輕敏感反應和炎症。它能夠保護肌膚免受外部刺激物質的侵害，提升肌膚健康度。

3. 老化肌膚：隨著年齡增長，皮膚屏障功能和保水能力通常會下降，而神經醯胺可以幫助增強皮膚屏障，提供持久的保濕效果。它能夠改善肌膚彈性，減少細紋和皺紋的出現，使肌膚更加飽滿和光滑。

此外，神經醯胺也適合一般、油性和混合性肌膚使用，以提供均衡的保濕和屏障保護效果。無論膚質如何，選擇含有神經醯胺成分的產品都能有效地增強肌膚的保濕力和保護力，改善膚質狀態。

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可以每天使用神經醯胺嗎？

神經醯胺是一種脂質，每天早上用神經醯胺的產品，對肌膚特別有感，能有效滋潤肌膚，填補細胞間的空隙，替代皮膚本身的脂質，讓肌膚屏障更健康。維持肌膚水潤又嫩滑的高效果保濕！

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神經醯胺保養品怎麼挑選？

想要知道哪些保養品有添加神經醯胺成分呢？就讓我們來看看是哪些！

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常見保濕成分和神經醯胺精華為何不同？神經醯胺優勢是什麼？

當皮膚出現乾燥問題時，我們常常會選擇含有保濕成分的產品，如凡士林、玻尿酸和尿素。這些成分不會引起刺激感，因此可以放心使用。其中，「玻尿酸」和「尿素」屬於保濕因子，能夠幫助肌膚吸收水分，尤其尿素還具有舒緩肌膚的效果。「凡士林」的功效則能夠鎖住水分，起到保濕的作用。

而「神經醯胺」與上述的保濕成分最大的不同在於它存在於肌膚表皮層的角質層，屬於一種脂質類成分。由於神經醯胺的結構類似於肌膚，它能夠形成健康的皮膚屏障。特別重要的是，它能夠有效地幫助肌膚儲存水分，因此在保濕方面具有優勢。儘管這些成分在特性上都是保濕成分，但它們與神經醯胺的功效和保濕方式略有不同。

※常見問題QA

Q1.神經醯胺（Ceramide）是什麼成分？

神經醯胺是存在於皮膚表皮的角質層中的脂質分子，它具有親水性和親油性的化學特性。神經醯胺與膽固醇和脂肪酸共同組成皮膚的關鍵屏障，其中神經醯胺的含量在皮膚基底層中佔比高達50％。

Q2.神經醯胺會發生副作用嗎？不適合哪些膚質使用？

基本上，神經醯胺是一種溫和的保濕修護成分，很少引起副作用。此外，人體的皮膚結構本身也會產生神經醯胺來保護肌膚。

這使得神經醯胺適合各種膚質，包括容易長痘痘和易出油的肌膚。它對於乾燥和敏感的肌膚特別有幫助，同時也適合年長肌膚使用，因為隨著肌膚老化，神經醯胺的含量會逐漸減少，這會讓皮膚屏障變得脆弱，導致乾燥、粗糙、皺紋、敏感、泛紅和脫皮等問題。

因此，在日常保養中，選擇添加含有神經醯胺成分的產品進行護理，能逐漸補充流失的神經醯胺保養品，幫助肌膚恢復到原本的健康狀態。

一、按壓使用量的控制

用太多可能會讓肌膚有負擔，建議一次用量約一下至兩下的量大小，就足夠塗滿全臉。

二、過敏或刺激

雖然神經醯胺成分，本身很少會引起副作用或過敏，但保養品可能含有其他成分（如防腐劑、香料），這些問題可能會讓皮膚癢、敏感、起疹子等不舒服的狀況，建議使用前透過手肘內側，進行皮膚過敏源測試。

三、質地不習慣、不適感

有些神經醯胺產品質地比較厚重，在潮濕悶熱的天氣可能會覺得悶或黏。這其實是質地不太適合當下環境。建議夏天選清爽的，冬天再用滋潤的，皮膚會更舒服。

Q3.神經醯胺功效，對皮膚好處多嗎?​

神經醯胺對皮膚有許多好處，包含保濕效果、形成健康的皮膚屏障，更有助於修復受損的膚況，還可以提升皮膚的彈性和緊緻度，讓皮膚保持健康、年輕和有彈性。

Q4.肌膚裡的「神經醯胺」會減少嗎？

人體皮膚裡本身存取了天然的神經醯胺，如同肌膚中的膠原蛋白一樣，在25歲後開始陸續流失，加上外在環境刺激如:空氣污染、紫外線傷害等，都是可能會對肌膚造成持久傷害，所以人一旦年齡陸續增長才會更有感於肌膚變得更加敏感、以及乾燥，因此日常若是增加神經醯胺到保養步驟裡時，才能夠保持肌膚的健康循環。

Q5.玻尿酸和神經醯胺功效，保濕差異有哪些？

玻尿酸和神經醯胺在保濕上有不同的作用機制。玻尿酸主要提供水分補充和保護表面的保濕效果，而神經醯胺則通過增強皮膚屏障功能，減少水分流失和外界刺激的影響。兩種成分各有優勢，最佳用法就是將兩者結合使用，以獲得更全面的保濕、修護效果。