【補骨脂功效有哪些】5大逆齡關鍵「抗老抗痕」解方，最強補骨脂酚功效大公開
補骨脂酚（Bakuchiol）是什麼成分？為什麼一定要選補骨脂酚功效保養臉部而不是A醇？全球市場上證實減緩老化淡化皺紋、細紋及改善色素困擾，隨著年紀增長膠原蛋流失，還能調整臉部緊緻。到底補骨脂酚是什麼？是 如何解決臉上痕跡紋路的逆齡保養?補骨脂酚和a醇抗老結構相同嗎？為什麼抗老保養品都會添加補骨脂？這篇文章，告訴你皮膚要年輕！全靠補骨脂酚a醇(類A醇)成分，讓你選擇適合自己補骨脂酚保養品，掌握補骨脂酚濃度避開補骨脂副作用！
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補骨脂酚是什麼？
補骨脂酚(Bakuchiol)，又稱為「黑故子、懷故子、破故紙」，是一種由「補骨脂」（學名：Psoralea corylifolia）植物的種子和葉子裡，萃取出的植萃抗氧化成分，屬東南亞熱帶生長的豆科植物植物，是目前植物界一種價值最高的天然化合物。
補骨脂酚起源印度，根據植物類別梵文紀載，印度人發現補骨脂可帶來的價值極高，在「阿育吠陀」的藥草療法內扮演著相當重要的角色，後來陸續開始被大量運用在用於印度及中國藥材中。 現今「補骨脂酚保養品」才陸續被國際領域市場研究，並開始佔領植物抗老界巨星級抗老成分的重要角色。
補骨脂酚功效為什麼可以「對抗老化」？補骨脂保養功效有哪些？
補骨脂酚是一種明顯有效的抗氧化物，它對於改善肌膚老化的效果和維生素A相似程度非常高，有別稱為植物性「類 A 醇」之稱，它可以減少皮膚因暴露在外部環境所引發的刺激，並同時具備舒緩的功能，且改善肌膚因光老化問題，而產生的素色沉澱、暗沉等問題，補骨脂酚最優異的主要功能，就是它的「抗氧化、撫平紋路、淡化皺紋」等多種抗老效果」。
2019年《英國皮膚病學期刊》(British Journal of Dermatology)的一項研究表示，44名測試者每天塗抹補骨脂酚在臉部肌膚上，不間斷持續使用84天(12週)，經過實體依序每日檢測，實際證明，補骨脂酚的抗老結構成分可以減少紋路、淡化皺紋表面跡象，以至近年來讓補骨脂酚這項成分在市場上大受好評，也有越來越多品牌大廠了解此成分的抗老效果的優點後，造成補骨脂酚熱度水漲船高，也是現今火紅的明星抗老成分之一，成為許多保養品內都陸續添加抗老成分。
為什麼「補骨脂酚(Bakuchiol)」、「A醇(Retinol)」抗老結構相似？
首先，要先了解什麼是 A 醇？A 醇（Retinol）別稱「視黃醇」，是維他命 A 的結構，能讓老廢角質穩定並正常代謝，在抗老的作用上它還可以撫平紋路、對抗皺紋、讓皮膚表面光滑無暇，甚至還可以提升肌膚的彈力，改善肌膚相關問題。
再來，什麼是補骨脂酚？近年來許多研究報告發現，這個被譽名為「植物性A醇」的補骨脂酚功效就是幾乎可以完全取代A醇的抗老修護成分，較特別的部分是在於，相較於A醇的以往會帶給肌膚的紅腫熱痛和泛紅刺痛感等不良反應，補骨脂酚都沒有，甚至如果長期使用補骨脂酚成分，對於肌膚的健康循環和抵抗老化都相當有用。
補骨脂酚(Bakuchiol)，A醇(Retinol)，抗老功效差異有多少？
「補骨脂酚」、「Ａ醇」都具備相似結構，補骨脂酚效果優勢是它可以觸發皮膚細胞的遺傳結構途徑，產生幾種類型的膠原蛋白，兩者的差異程度，就是Ａ醇跟Ａ酸一樣，不過是效果強一點的差異性，以導致部分不適應的肌膚使用後會產生所謂的「脫屑、敏感」，而補骨脂酚的效果就是可以減少「脫屑、敏感」的副作用，甚至比Ａ醇效果更強化加強抗老化的呈現。
特別注意的是：「補骨脂酚無法完全性的取代Ａ醇，只是可以提升抗老效果和減少刺激性」，兩種成分都有具備減少色斑的不均勻、淡化皺紋、撫平細紋與改善老化現象，總結來說，補骨脂酚具備A醇的優點，同時也可以克服A醇的弱點，並且刺激的副作用較小，使用時對於皮膚的刺激更低，如果同時使用「補骨脂酚」、「Ａ醇」兩者成分，則是可以為肌膚帶來更良好的保養選擇。
※請注意，使用前請務必諮詢專業皮膚科醫師，並依照您的專業醫師建議才可以作使用。
延伸閱讀：A醇功效有哪些
補骨脂酚(Bakuchiol)功效是什麼？補骨脂優勢到底有哪些？
有效的補骨脂酚抗氧化物，內含許多活性成分，是一種可以代替a醇(視黃醇)不過度刺激肌膚的優異抗老效果，可參考下列說明
補骨脂酚功效一：抗氧化、對抗自由基
補骨脂酚作為脂溶性的抗氧化劑，能夠保護肌膚皮脂不讓肌膚過氧化，還可以阻止過度的毛囊角化情況發生，可以保護皮膚不用受到自由基導致的肌膚傷害。
補骨脂酚功效二：減少粉刺、控油作用
補骨脂酚含有雌激素的相似結構，可以控制皮脂分泌，達到控油的效果，減少皮脂過度分泌，也可以降低減少粉刺的堆積機率。
補骨脂酚功效三：抗菌、抗發炎作用
對於皮膚表面（毛囊、皮脂腺）內，容易產生長痘痘（痤瘡丙酸桿菌和表皮葡萄球菌）等問題，都具有非常良好的抑制與抗菌的作用。另外，可以抑制金屬基質蛋白酶MMP，有效緩解發炎後皮膚留下的黯色素沉澱，在同時效果下，可以明顯減少痘痕、痘印的增生。
補骨脂酚功效四：減少色素、提升美白
研究指出，存在較低濃度的補骨脂酚，可以抑制黑色素生成的酪氨酸酶，相比於另一種美白成分（熊果苷）來的更加明顯有效，具有天然抑製黑色素的效果成分。
補骨脂酚保養功效適合誰？最適合「補骨脂酚」膚質是什麼？
補骨脂酚(Bakuchiol)是相當安全的成分，對於所有皮膚類型都相當適合，無論是乾燥肌、混和肌、中性、油性、較敏感膚質，任何期待透過無刺激性反應，就可以獲取抗老效果的人，都是可以選此溫和的方式進行。
如果想將補骨脂酚與其他有益的成分同時搭配時，必須特別注意不能將「化學換膚」的酸類成分，同時與補骨脂酚進行同步使用，這是為了可以避免肌膚受到過度刺激、破壞的反應機率。
植物萃取補骨脂酚副作用有哪些？
根據許多研究表示，製作調配「補骨脂酚成分」抗老產品，適合的濃度是 0.2%-2%之間，研究表示並無發生任一副作用產生。
特別注意，雖然植萃「補骨脂」無副作用，仍建議挑選抗老保養品時，了解添加多少%濃度，倘若濃度超出適合範圍，則有機率出現與A醇相似敏感、泛紅的可能狀況。
補骨脂酚與A醇，兩者效果為什麼不同？
補骨脂好處一：不會爆痘
A醇成分，可以幫助皮膚代謝，新手使用時會爆出一陣「長痘痘」時期，此時皮膚的粉刺和痘痘會好發的相當明顯。補骨脂酚成分，同樣有幫助皮膚代謝的效果，不過發揮的作用上，更加溫和的代謝更新，且無須擔憂痘痘好發的問題。
補骨脂好處二：溫和無刺激
A醇功效，具備相當多元修護的抗老功能，新手使用會發生脫屑、泛紅、敏感等A醇效果反應，然而補骨脂成分，補足替代這個皮膚不適感，它能夠舒緩且溫和的發揮相同抗老作用，降低敏弱不適。是相當良好的抗老保養品。
補骨脂好處三：沒有光敏感性
如果塗抹A醇保養時，遭受到紫外線、陽光曝曬，會導致抗老效果會減少，A醇成分較刺激性，保養後的皮膚較於敏弱，如果沒有維持塗抹防禦性高的防曬產品，則更加容易讓皮膚反黑。不過，本身不具有光敏感的補骨脂酚成分，可以無需擔憂因曝曬後反黑或敏感的疑慮。注意，紫外線就是造成皮膚老化因子上升的兇手，即便無曝曬光源也仍然要維持防曬習慣，保護皮膚。
延伸閱讀：一篇文章讓您深入了解A醇
補骨脂酚成分，可以添加到日常保養流程嗎？
補骨脂酚（bakuchiol）主要特色，可以精準擊敗皮膚中因氧化引發的問題，如果使用含有補骨脂酚成分的保養品時。
建議同步與日常一樣先清洗髒污以及基本日常保養後，先每週使用1次至2次，等待肌膚適應後，再增加使用次數頻率
另外，如果使用補骨脂酚時其實可以放心，不必害怕紫外線與陽光的曝曬傷害，因為在日曬下補骨脂酚呈現作用是非常穩定的，不會讓肌膚變得脆弱或敏感。不過，無論是哪項抗老成分，仍然要搭配防曬保養品，可使肌膚無須被紫外線損傷，才能確保維持抗老效果。
常見問題QA
Ｑ１補骨脂酚(Bakuchiol)成分會導致皮膚暗沉反黑嗎？
防曬是基本每天必須塗抹的防禦肌膚的修護品，補骨脂酚是不會導致皮膚出現黯沉反黑的問題。
Ｑ２補骨脂酚(Bakuchiol)跟酸類可以同時使用嗎？
各項酸類（化學換膚），主要提供的效果，是代謝老廢角質、角質更新、換膚作用，然而，補骨脂酚的主要目的，是抗氧化和抗老的特性。早上可以使用酸類，要特別注意必須要防曬才能維持效果，晚間可以使用補骨脂酚做抗老保養，兩者沒有互相不符合的問題。
Ｑ３孕婦可以使用「補骨脂酚」成分嗎？
美國研究指出，透過口服「A酸」，對於腹中胎兒有極高安全疑慮，為了安全優先，根據「維生素A」衍生物、A醇，因此建議懷孕孕婦避開維生素A成分。
Ｑ４什麼時候該使用補骨脂酚(Bakuchiol)的抗老保養品？
基本上，年輕少女，如果使用補骨脂酚成分，反而會造成肌膚過度滋潤，導致容易油脂過剩產生出油、痘痘的問題發生，建議使用一般「酸類去角質」保養，就可以呈現良好的細緻光澤樣貌。
如果進入熟齡皮膚階段時，肌膚油脂量將會減少分泌，容易感到肌膚乾燥，此時持續使用含有「補骨脂酚」成分的抗老保養品時，可以為肌膚帶來「暗沈改善、撫平細紋和淡化皺紋」並同時「維持細緻柔嫩、恢復年輕活力」，使皮膚的呈現更有光彩與活力。
參考文獻：
Panacea to several maladies, South African Journal of Botany Available online 2 February 2022
British Journal of Dermatology, 180, 289–296, February 2019
British Journal of DermatologyVolume 180, Issue 2 p. 289-296
International Journal of Cosmetic Science, June 2014, pages 221-230
