【補骨脂功效有哪些】5大逆齡關鍵「抗老抗痕」解方，最強補骨脂酚功效大公開
補骨脂酚（Bakuchiol）是什麼成分？為什麼會選擇補骨脂酚功效保養臉部而不是A醇？全球市場上證實可減緩老化淡化皺紋、細紋及改善色素困擾，還能增加臉部緊緻感！到底補骨脂酚是什麼？是如何解決臉上痕跡紋路的逆齡保養？補骨脂酚和a醇抗老結構相同嗎？為什麼抗老保養品都會添加補骨脂？這篇文章告訴你皮膚要年輕！全靠補骨脂酚a醇(類A醇)成分，讓你選擇適合自己補骨脂酚保養品，掌握補骨脂酚濃度避開補骨脂副作用！
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補骨脂酚是什麼？
補骨脂酚(Bakuchiol)，又稱為「黑故子、懷故子、破故紙」，是一種由「補骨脂」（學名：Psoralea corylifolia）植物的種子和葉子裡萃取出的植萃成分，屬東南亞熱帶生長的豆科植物植物，是目前植物界一種價值最高的天然化合物。
補骨脂酚起源印度，根據植物類別梵文紀載，印度人發現補骨脂可帶來的價值極高，在「阿育吠陀」的藥草療法內扮演著相當重要的角色，後來陸續開始被大量運用在用於印度及中國藥材中。 現今「補骨脂酚保養品」才陸續被國際領域市場研究，並開始佔領植物抗老界巨星級抗老成分的重要角色。
補骨脂酚功效為什麼可以「對抗老化」？補骨脂保養功效有哪些？
補骨脂酚具有多種對抗老化的功效包含抗氧化作用、皮膚修復與再生以及舒緩和抗炎作用等，來為皮膚提供綜合的保護和修復，減緩老化過程的影響。根據2019年《英國皮膚病學期刊》的一項研究，他們對44名受試者進行了一項研究，結果顯示這些受試者在連續使用84天（12週）的補骨脂酚產品後，在每日皮膚檢測中看到了明顯的效果。研究結果證明了補骨脂酚作為抗老化成分的功效，具有減少紋路，淡化皺紋表面的跡象。這個結果更讓補骨脂酚成為市場上受到廣泛好評的成分之一。也有越來越多的品牌和大廠意識到補骨脂酚的抗老化優點，因此將其添加到許多保養產品中，使其成為當今熱門的抗老化成分之一！
為什麼「補骨脂酚(Bakuchiol)」、「A醇(Retinol)」抗老結構相似？
首先，讓我們了解一下A醇（Retinol）。A醇是維生素A的一種形式，也被稱為視黃醇。它有助於穩定並促進老廢角質的正常代謝。在抗衰老方面，A醇具有撫平皺紋、減少皺紋、使皮膚表面變得光滑無瑕的作用，同時還能提升肌膚彈性，改善肌膚問題。
接下來，讓我們來談談補骨脂酚。近年的研究報告指出，補骨脂酚被譽為「植物性A醇」，在抗衰老修護方面幾乎可以與A醇媲美。在作用機制上，補骨脂酚和A醇都能夠透過調節皮膚細胞的功能來實現抗老化效果。它們促進膠原蛋白和彈力蛋白的合成，這些蛋白質對於維持皮膚結構和彈性是非常重要的。此外，還能夠促進皮膚細胞的再生和修復，減少皺紋和細紋的出現。
補骨脂酚(Bakuchiol)，A醇(Retinol)，抗老功效差異有多少？
「補骨脂酚」和「A醇」儘管它們的作用機制類似，在抗老功效方面有一些差異。
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效果強度：A醇通常被視為非常有效的抗老成分，具有明顯的抗皺和皮膚修復效果。相比之下，補骨脂酚的功效雖然也被認為是抗老的，但相對較溫和。
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副作用：A醇在某些情況下可能引起皮膚乾燥、紅腫、刺激等副作用，特別是在初次使用或敏感肌膚中。相比之下，補骨脂酚通常被視為一種溫和的替代品，不容易引起這些副作用。
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使用限制：A醇在孕婦和哺乳期婦女中的使用有一些限制，並且在白天的使用可能會增加對陽光的敏感性。補骨脂酚在這些方面相對更為安全，不具有類似的限制。
以上三點差異，也使得補骨脂酚成為一種被關注的天然替代成分，特別適合那些希望獲得類似A醇功效但不適合使用A醇的人群。
▲特別注意的是：「補骨脂酚還是無法完全性的取代Ａ醇的！只是可以提升抗老效果和減少刺激性」，兩種成分都有具備減少色斑的不均勻、淡化皺紋、撫平細紋與改善老化現象，總結來說，補骨脂酚具備A醇的優點，同時也可以克服A醇的弱點，使用時於皮膚的刺激更低，副作用更小！如果同時使用「補骨脂酚」、「Ａ醇」兩者成分，則是可以為肌膚帶來更良好的保養選擇。※延伸閱讀：A醇功效有哪些
補骨脂酚(Bakuchiol)功效是什麼？補骨脂優勢到底有哪些？
有效的補骨脂酚抗氧化物，內含許多活性成分，是一種可以代替a醇(視黃醇)不過度刺激肌膚的優異抗老效果，可參考下列說明。
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補骨脂酚功效一：抗氧化、對抗自由基
補骨脂酚為有效抗氧化劑成分，可抵禦環境傷害，同時保護與增強肌膚防禦力。防曬前保養使用，還能夠強化防曬效果。
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補骨脂酚功效二：減少粉刺、控油作用
補骨脂酚可以控制皮脂分泌，達到控油的效果，以降低減少粉刺的阻塞形成痘痘的機率。
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補骨脂酚功效三：抗菌、抗發炎作用
對於皮膚表面（毛囊、皮脂腺）內，容易產生長痘痘（痤瘡丙酸桿菌和表皮葡萄球菌）等問題，都具有非常良好的抑制與抗菌的作用。另外，可以抑制金屬基質蛋白酶MMP，有效緩解發炎後皮膚留下的色素沉澱，在同時效果下，可以明顯減少痘痕、痘印的增生。
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補骨脂酚功效四：減少色素、提升美白
研究指出，存在較低濃度的補骨脂酚，可以抑制黑色素生成的酪氨酸酶，相比於另一種美白成分（熊果苷）來的更加明顯有效，具有天然抑製黑色素的效果成分。
補骨脂酚保養功效適合誰？最適合「補骨脂酚」膚質是什麼？
補骨脂酚（Bakuchiol）被廣泛認為是一種溫和的成分，常用於抗衰老和皮膚修復產品中。它適用於各種皮膚類型，包括乾燥肌、混合肌、中性肌、油性肌以及較敏感的膚質。無論您的皮膚是哪一種類型，只要您期望以無刺激的方式獲得抗老效果，補骨脂酚都是一種最佳選擇。
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植物萃取補骨脂酚副作用有哪些？
植物萃取的補骨脂酚通常被認為是一種溫和的成分，不太容易引起嚴重的副作用。根據研究顯示，在製作含有補骨脂酚成分的抗衰老產品時，合適的濃度範圍是0.2%至2%之間，並且這些濃度下並未觀察到任何明顯的副作用。
然而，每個人的皮膚狀況和敏感度都不同，還是建議在使用任何新產品之前進行皮膚測試或諮詢皮膚專家的意見，以確保肌膚安全。
補骨脂酚與A醇，兩者效果為什麼不同？
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補骨脂好處一：不會爆痘
A醇成分可以促進皮膚代謝，但初次使用時可能會出現一段時間的「爆痘期」，在這段期間，皮膚上的粉刺和痘痘可能會明顯增加。然而，補骨脂酚成分同樣具有促進皮膚代謝的效果，但它的作用更加溫和，不會引起痘痘明顯增加的問題，因此使用時不需要擔心這方面的困擾。
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補骨脂好處二：溫和無刺激
A醇具有多重修護和抗老功效，但初次使用時可能會引起脫屑、泛紅和敏感等不適反應。然而，補骨脂酚成分可以替代這些不適感，它能夠溫和地發揮相同的抗老作用，同時減少敏感和不適感。因此，補骨脂酚是一種非常有效的抗老保養成分，尤其適合敏感肌膚使用。
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補骨脂好處三：沒有光敏感性
使用含有A醇成分的保養品時，如果暴露在紫外線或陽光下並且沒有使用防曬的產品，皮膚容易變黑。然而，補骨脂酚成分本身不具有光敏感性，因此無需擔心使用後皮膚變黑或敏感的問題。比較需要注意的是，紫外線是造成皮膚老化的主要因素，即使沒有曝曬光源，仍應保持使用防曬的習慣，以保護皮膚免受紫外線的傷害。
※延伸閱讀：一篇文章讓您深入了解A醇
補骨脂酚成分，可以添加到日常保養流程嗎？
補骨脂酚（bakuchiol）廣泛應用於抗老和皮膚修護產品中，可精準撫平皺紋、提升肌膚彈性、減少皮膚色素沉澱等。可以選擇使用含有補骨脂酚成分的精華液、乳液等產品，並將其納入日常保養步驟中。
另外，如果白天使用補骨脂酚時也可以很放心！不必害怕紫外線與陽光的曝曬傷害，因為在日曬下補骨脂酚呈現作用是非常穩定的，不會讓肌膚變得脆弱或敏感。不過，無論是哪項抗老成分，仍然要搭配防曬保養品，可使肌膚無須被紫外線損傷，才能確保維持抗老效果。
常見問題QA
Q1補骨脂酚(Bakuchiol)成分會導致皮膚暗沉反黑嗎？
防曬是基本每天必須塗抹的防禦肌膚的修護品，補骨脂酚本身是不具光敏感性，不會導致皮膚出現暗沉反黑的問題。
Q2補骨脂酚(Bakuchiol)跟酸類可以同時使用嗎？
各項酸類（化學換膚），主要提供的效果，是代謝老廢角質、角質更新、換膚作用，然而，補骨脂酚的主要目的，是抗氧化和抗老的特性。早上可以使用酸類，要特別注意必須要防曬才能維持效果，晚間可以使用補骨脂酚做抗老保養，兩者沒有互相不符合的問題。
Q3孕婦可以使用「補骨脂酚」成分嗎？
對於懷孕和哺乳期間的女性，確實有一些成分是被認為不適合使用的，例如維生素A。然而，補骨脂酚被認為是一種較溫和的成分，並且目前沒有明確的證據顯示它對懷孕和哺乳期間的女性有害。
Q4什麼時候該使用補骨脂酚(Bakuchiol)的抗老保養品？
可以在任何年齡段使用，但具體的使用時機可能因個人需求和偏好而有所不同。如果您有預防抗老、皮膚修復或者敏感肌膚，補骨脂酚保養品是一個溫和的抗老選擇。
參考文獻：
Panacea to several maladies, South African Journal of Botany Available online 2 February 2022
British Journal of Dermatology, 180, 289–296, February 2019
British Journal of DermatologyVolume 180, Issue 2 p. 289-296
International Journal of Cosmetic Science, June 2014, pages 221-230
