維他命B5泛醇(Panthenol)是什麼?一篇最完整維他命B5功效介紹，3分鐘了解泛醇厲害作用
維他命B5（Panthenol）是什麼成分？為什麼一定要擦維他命B5功效，才能持續一整天潤濕性保濕劑！？泛醇又是什麼？維生素B5和泛醇，究竟該如何舒緩肌膚，修護皮膚屏障兼顧保養提升表提彈性，增生膠原蛋白來改善皮膚老化的狀況呢？
隨著年紀增長，逐漸流失膠原蛋白，喝酒、熬夜、睡眠時間不規律，還有喜歡吃甜點的胃，這些多重外在習慣，都是足以拖垮皮膚老化，臉部鬆弛的支撐力，迅速下滑，造成臉部下垂這些變老跡象報到，不但會使外表看來顯老。環境氣候變遷導致皮膚容易受到刺激，這些都是導致肌膚感受到，臉部缺水乾燥，甚至加快流失臉部水分的損害機會。
這篇文章，教會你皮膚維持高效保濕才擁有持續年輕！全靠保濕抗老神器，一種最完整維他命B5功效、好處的成分，讓你選擇適合本身皮膚的維他命B5保養品、掌握維生素B5功效幫助皮膚強力鎖水同時維持肌膚水潤才是對抗氧化的要素。
維他命B5是什麼？泛醇(Panthenol)與泛酸(Pantothenic acid)一樣嗎？
維生素B5的活性形式其實是【泛酸】，泛酸是人體內重要的分子 - 輔酶A(Co-enzyme A) 合成時初始成分。【泛酸】可以藉由增加皮膚脂質合成來改善皮膚屏障功能，進而修護改善皮膚損傷。
【泛醇】(或稱維生素原B5，Pro-vitamin B5或Panthenol)則是【泛酸】的前驅物(註: 就像A醇是A酸的前驅物一樣)，是一種水溶性的維生素，成分穩定，分子量小，跟維生素B3一樣很容易滲透進肌膚深層。2002年，Ebner等人就發現泛醇可以用來治療皮膚損傷、疤痕、灼傷、皮膚潰瘍等。
維他命B5功效作用有哪些？局部用維生素B5（泛醇）效果好嗎？
皮膚對泛醇的耐受性非常好，因此泛醇可以廣泛應用在肌膚保養領域。從2004年的Stozkowska & Piekos 到2011年的Camargo團隊，再到2020年的Gorski團隊，分別指出泛醇不僅具有良好的水合作用(Hydration)，還可以改善皮膚的粗糙、脫屑、以及表皮的彈性。泛醇還具有抗炎、抗搔癢的作用，可以預防皮膚的刺激並舒緩皮膚。
此外，泛醇還可以促進皮膚纖維母細胞(Fibroblast)的增生，而纖維母細胞則是增生膠原蛋白的主要來源細胞。泛醇也可以促進表皮的上皮化作用，進而促進皮膚傷口的修復癒合。
維他命B5功效的水合作用(Hydration)保水力足夠強嗎？
水合作用就是成分分子與水的結合作用。泛醇的水合作用主要是因為它具有的吸濕特性，因此可以做為效果不錯的角質保濕劑，而且這種優秀的水合作用可以用來改善各類乾燥性、搔癢性皮膚病變。
2006年，Draelos等人的研究發現泛醇的強力水合作用也可以減低維生素A衍生物(A酸、A醇等)治療時的皮膚副作用(脫皮、泛紅、刺痛、灼熱感等)。
SLS是什麼？為什麼SLS和維他命B5功效可減少皮膚刺激感？
SLS(Sodium Lauryl Sulfate)是一種強力去除皮脂的界面活性劑，過去經常使用在清潔產品上。根據研究，長期使用SLS清潔產品容易造成皮膚屏障的損傷，導致皮膚防禦功能下降，並引起皮膚的乾燥、刺激、與敏感。
有研究測試指出，在使用SLS成分前，先使用泛醇，可以明顯減少皮膚的刺激泛紅，作用機制應該跟泛酸、泛醇的皮膚屏障功能改善有關。
為什麼維生素B5功效減少泛紅、灼熱副作用？
有部分消費者容易對保養品配方中的某些成分敏感(例如某些香料、防腐劑、防曬成分等)，因而誘發產生負面的動覺刺激作用(kinesthetic irritation effects)，包括泛紅、灼熱感、刺痛、搔癢等。
研究顯示，在配方中添加1%的泛醇可以減少這類的負面反應，機制可能跟泛醇的舒緩或抗炎作用有關。
＃【維他命B5(Panthenol)，懶人包整理】
誰適合維他命B5保養？
我們的皮膚長期暴露於各種環境危機因素，容易失去水分，遭受乾燥損壞。長期下來，臉部會陸續出現黯沉、無光、顆粒、小細紋等老化的疲倦困擾。如果想保持年輕的臉部狀態，我們推薦使用B5保養品。只要是容易感到乾荒的臉部失去水分後，使用B5精華液可以有效改善缺水的困擾，可以有效改善臉部乾荒乾燥、缺水暗沉、色素沉澱等問題，讓肌膚更加提升健康水感成分。可以更穩固肌膚底層的狀態。
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