補骨脂酚是什麼？掌握五大「補骨脂酚功效」Dr.hsieh抗老保養品，揭開進階補骨脂功效
(照片來源: wikipedia)
你是不是覺得，明明已經很努力塗抹抗老保養品，卻還達不到你滿意的年輕樣貌與膚況呢？你知道這兩年國際間最火紅的「植物性類A醇」抗老成分－補骨脂酚是什麼嗎？補骨脂和補骨脂酚功效是否相同呢？為什麼「補骨脂」可以代替「A醇」成為榜首第二位的抗老保養品呢？補骨脂酚功效的溫和結構作用，為什麼不像A 醇副作用造成刺激和光源敏感呢？
究竟該如何挑選抗老保養品的補骨脂酚成分？才可以達到真正有最佳減齡的保養效果？ 這篇文章將透過「DR.HSIEH創辦人－謝銘峻醫師」幫助你釐清抗老成分注意事項，並詳細解析說明「補骨脂酚功效」的前世今生。
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補骨脂(Babchi)是什麼？補骨脂酚(Bakuchiol)又是什麼？
補骨脂和補骨脂酚是什麼？補骨脂Psoralea corylifolia（Babchi），是一種「印度(阿育吠陀醫學)」和「中國(中醫)」常用於傳統醫學的植萃抗老成分，這種植物的種子含有多種化學結構成分。 補骨脂酚(bakuchiol)成分是一種萜烯類苯酚的化合物。 1966年由Mehta等人從Psoralea corylifolia植物的種子中首次分離出來，並根據該植物的梵文名稱「補骨脂(Bakuchi)」被命名為「補骨脂酚(Bakuchiol)」。 印度和傳統中藥房，經常會透過植物補骨脂，廣泛使用於治療各種疾病。例：古老傳統草本藥方，補骨脂功效同時可以用來改善男性功能障礙、遺精、遺尿、背痛、膝關節痛、頻尿等。
補骨脂酚起源、研究功效、文獻效果足夠多嗎？
1996年Ferrándiz等人及2001年Nadine Backhouse等人的研究顯示補骨脂酚結構具有抗發炎作用；2002年Haraguchi等人及2003年Adhikari, S.等人的研究指出補骨脂酚功效，具有不錯的抗氧化作用；2008年，Lim, Sun-Hye等人在一項針對大鼠的研究顯示，補骨脂的乙醇萃取物可以防止骨質流失；2001年Katsura, H團隊與2009年Parimala Devi B團隊則發現補骨脂成分針對某些細菌有抗菌效果。
補骨脂酚(bakuchiol)功效有哪些？植物補骨脂好處優勢有幾項？
基本上，補骨脂酚結構屬於天然抗氧化劑，本身涵蓋眾多活性成份，是一種能夠完全替換刺激較高的維生素A醇(視黃醇)成份，下列參考五大補骨脂功效
- 抗氧化、對抗自由基
- 減少粉刺、控油、抗痘
- 抗菌、抗發炎作用
- 撫平細紋、改善皺紋
- 減少色素、提升美白效果
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補骨脂酚保養品效果、作用是什麼？
補骨脂酚保養品，又稱為植物性的「類A醇」，它是一種可以替代「A醇」的相似成分。如果您經常關注保養資訊和預防老化的抗老成分，一定對「A醇」成分有所了解。這種維生素A成分對於減輕臉上細紋和痕跡非常有效，能改善紋路，預防皮膚鬆弛，增加皮膚的彈性和緊實感。因此，許多歐美知名的保養品牌都將補骨脂酚的功效視為與A醇同樣卓越的成分。
Ａ醇是什麼？A醛和補骨脂酚作用結構一樣安全嗎？
隨著年齡增長和長期陽光曝曬，皮膚可能出現變薄、彈性下降、皺紋形成和色素沉著不均等光老化問題。局部應用包括A醇和A醛在內的維生素A衍生物，可有效改善光老化問題，但它們常常引起皮膚一些不良反應，包含瘙癢、脫皮、刺痛、灼熱感和敏感性問題。因此，許多皮膚科學家一直在研究，試圖找到能有效改善光老化問題且不會引起類似A醇的不良反應的成分，甚至可以取代它們。在這方面的研究中，補骨脂酚被發現具有溫和的抗老效果，並且不容易引起肌膚的不良反應。
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維生素A醇(Retinol)與補骨脂酚(Bakuchiol)，兩大抗老成分有何不同？
根據2014年Chaudhuri RK和Bojanowski K的研究，儘管補骨脂酚保養品在結構上與維生素A醇沒有相似性，但它可以通過與皮膚細胞內的維生素A酸受體作用，啟動維生素A酸接受體基因的調節，以及與膠原蛋白和細胞外基質合成酶的作用，產生類似於A酸和A醇的功效。Chaudhuri RK和Bojanowski K的臨床研究也顯示，每天使用含有補骨脂酚成分的產品兩次，在減少皺紋、改善色素沉著和提升皮膚緊緻度方面具有統計學上的顯著效果。
- 補骨脂酚功效、好處一：溫和舒緩，不具有刺激性
- 補骨脂酚功效、好處二：沒有激烈爆痘或突然長痘痘時期
- 補骨脂酚功效、好處三：不具有光源敏感性
補骨脂酚功效適合那些膚質使用？
2018年，美國幾家著名大學的合作團隊（Dhaliwal, S.; Rybak, I.; Ellis, S.R.; Notay, M.; Trivedi, M.; Burney, W.; Vaughn, A.R.; Nguyen, M.; Reiter, P.; Bosanac, S.; Yan, H.）進行了一項臨床研究，該研究對44名志願者進行了為期12週臨床研究。研究結果顯示，含有各種濃度的補骨脂酚保養品精華在改善光老化皺紋、色素沉澱方面與維生素A醇相當。然而，補骨脂酚的作用在皮膚耐受性方面優於維生素A醇，少有引起脫皮、刺痛和灼熱感等不良反應。
研究結論中指出，補骨脂酚成分是改善皮膚光老化問題的有效選擇，且比維生素A醇更耐受。這項研究結果表明，補骨脂酚保養品在未來的肌膚保養領域具有廣泛的發展潛力。
