補骨脂酚是什麼？掌握五大「補骨脂酚功效」Dr.hsieh抗老保養品，揭開進階補骨脂功效
(照片來源: https://en.wikipedia.org/wiki/Psoralea_corylifolia)
你是不是覺得，明明已經很努力塗抹抗老保養品！可是卻還達不到你滿意的年輕樣貌與膚況呢？你知道這兩年國際間最火紅的「植物性類A醇」抗老成份！補骨脂酚是什麼？這個補骨脂和補骨脂酚功效是否相同呢？為什麼「補骨脂」可以代替「A醇」成為榜首第二位的抗老保養品嗎？補骨脂酚功效的溫和結構作用，為什麼不像A 醇副作用造成刺激和光源敏感呢？
究竟該如何挑選抗老保養品的補骨脂酚成分？才可以達到真正有最佳減齡的保養效果？ 這篇文章，將透過「DR HSIEH創辦人－謝銘峻醫師」幫助你釐清抗老成份注意事項，並詳細解析說明！「補骨脂酚功效」的前世今生。
補骨脂(Babchi)是什麼？補骨脂酚(Bakuchiol)又是什麼？
補骨脂和補骨脂酚是什麼？補骨脂Psoralea corylifolia（Babchi），是一種「印度(阿育吠陀醫學)」和「中國(中醫)」常用於傳統醫學的植萃抗老成分，這種植物的種子含有多種化學結構成分。 補骨脂酚(bakuchiol)成分是一種萜烯類苯酚的化合物。 1966年由Mehta等人從Psoralea corylifolia植物的種子中首次分離出來，並根據該植物的梵文名稱「補骨脂(Bakuchi)」被命名為「補骨脂酚(Bakuchiol)」。 印度和傳統中藥房，經常會透過植物補骨脂，廣泛使用於治療各種疾病。例：古老傳統草本藥方，補骨脂功效同時可以用來改善男性功能障礙、遺精、遺尿、背痛、膝關節痛、頻尿等。
補骨脂酚起源、研究功效、文獻效果足夠多嗎？
1996年Ferrándiz等人及2001年Nadine Backhouse等人的研究顯示補骨脂酚結構具有抗發炎作用；2002年Haraguchi等人及2003年Adhikari, S.等人的研究指出補骨脂酚功效，具有不錯的抗氧化作用；2008年，Lim, Sun-Hye等人在一項針對大鼠的研究顯示，補骨脂的乙醇萃取物可以防止骨質流失；2001年Katsura, H團隊與2009年Parimala Devi B團隊則發現補骨脂成份針對某些細菌有抗菌效果。
補骨脂酚(bakuchiol)功效有哪些？植物補骨脂好處優勢有幾項？
基本上，補骨脂酚結構屬於天然抗氧化劑，本身涵蓋眾多活性成份，是一種能夠完全替換刺激較高的維生素A醇(視黃醇)成份，下列參考五大補骨脂功效
- 抗氧化、對抗自由基
- 減少粉刺、控油、抗痘
- 抗菌、抗發炎作用
- 撫平細紋、改善皺紋
- 減少色素、提升美白效果
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補骨脂酚保養品效果、作用是什麼？
補骨脂酚保養品，另又稱為：植物性「類A醇」，屬於可替換真正「A醇」的相似成份。如果經常關注保養消息及預防老化的抗老成份，肯定知道「A醇」成份。這個維生素A成份結構，對於臉上長細紋和痕跡，都能一併有效改善紋路、防止皮膚鬆弛、有感增加皮膚彈性力和緊緻感，也因此許多歐美品牌保養大廠，將補骨脂酚功效視為與A醇一樣厲害表現效果的成份。
Ａ醇是什麼？A醛和補骨脂酚作用結構一樣安全嗎？
隨著年齡的增長和長期的陽光曝曬，皮膚的變薄、皮膚彈性的變差、皺紋的形成、不均勻的色素沉著等光老化問題會逐漸出現。局部使用包括A醇、A醛等維生素A衍生物可以有效改善光老化問題，但是它們的皮膚不良反應是很常見的，這些不良反應包括皮膚紅斑、瘙癢、脫皮、刺痛或灼熱以及敏感性問題。因此，許多的皮膚科學家不斷的在研究，有那些成分可以有效改善光老化問題，而又不會產生類似A醇、A醛的不良反應，甚至可以進一步取代A醇、A醛，因此經許多研究得知補骨脂酚副作用屬於溫和抗老成分，不容易產生副作用。
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維生素A醇(Retinol)與補骨脂酚(Bakuchiol)，兩大抗老成分有何不同？
2014年Chaudhuri RK & Bojanowski K的研究發現，儘管補骨脂酚保養功效與維生素A醇保養作用，沒有結構上的相似性，但補骨脂酚保養品可以通過與皮膚細胞內維生素A酸接受體的作用啟動維生素A酸接受體基因的調節，以及與膠原蛋白和細胞外基質合成酶的作用，達到跟A酸、A醇類似的功效性。Chaudhuri RK & Bojanowski K在臨床上的研究也發現，每天使用含有補骨脂酚成分產品兩次，對於皺紋、色素沉著和皮膚緊致度方面的改善都有統計學上的意義。
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補骨脂酚功效、好處一：溫和並舒緩，不具有刺激性
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補骨脂酚功效、好處二：沒有激烈爆痘或突然長痘痘時期
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補骨脂酚功效、好處三：不具有光源敏感性
補骨脂酚功效適合那些膚質使用？
2018年，美國幾家著名大學的合作團隊(Dhaliwal, S.; Rybak, I.; Ellis, S.R.; Notay, M.; Trivedi, M.; Burney, W.; Vaughn, A.R.; Nguyen, M.; Reiter, P.; Bosanac, S.; Yan, H.) 在一項針對44名志願者的隨機、雙盲、為期12週的臨床研究顯示，包含所有補骨脂酚濃度的補骨脂酚保養品精華在改善光老化皺紋、色素沉著方面與維生素A醇相當，但補骨脂酚作用具有比A醇更好的皮膚耐受性，包括脫皮、刺痛與灼熱感等皮膚的不良反應的發生率都比較少。這個團隊在研究結論中提到，補骨脂成分是改善皮膚光老化問題的有效選擇性成分，並且是比維生素A醇耐受性更好的替代成分。可見補骨脂酚保養品在未來肌膚保養方面的廣泛發展潛力是可以被期待的。
